10 тренировка | Танцевальная аэробика в ретро-стиле
Сегодня вас ждет заключительная тренировка новогоднего фитнес-марафона в стиле шейпинга! Мы будем танцевать под ретро-хиты и добьем лишний вес, получая удовольствие от своих результатов!
Стиль: танцевальная аэробика
Тренер: Дарья Задорожная
Время: 16 минут
Уровень сложности: универсальный
Оборудование: мяч для фитнеса Fit ball, тканевые фитнес-резинки Loop Band, виброплатформа Yamaguchi VibroPlate, стальные гантели Yamaguchi Chrome Dumbbell, набор из 3-х эластичных закольцованных лент Stretch Fit.
Поздравляем с наступающим Новым годом и желаем, чтобы все ваши мечты и цели исполнялись!
231 view
160
40
9 minutes ago 00:04:35 1
Упражнения для осанки. 5 минут легких упражнений
25 minutes ago 00:08:22 5
[LIFE CS GO] HYPETRIED ТОП 4 ЕВРОПЫ ИГРАЕТ ПРОТИВ МОНЕСИ / МОНЕСИ НУЖНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ!?
39 minutes ago 00:27:57 7
Новости Камчатки за 23 сентября 2024 года
43 minutes ago 00:01:41 1
📗 Английский язык оксана долинка 🚫 Разговорный английский курсы онлайн
44 minutes ago 00:09:43 1
Упражнение от боли в пояснице для начинающих!
51 minute ago 00:00:50 48
🔥 Топ 10 упражнений для баланса на BOSU, которые используют горнолыжники! ❄️
58 minutes ago 00:06:35 1
Лучшие упражнения при грудном остеохондрозе!
60 minutes ago 00:11:10 1
Как увеличить половой член (ТРЕНИРОВКА НА БАКЛАЖАНЕ) гиалуроновой кислотой / видео урок
1 hour ago 00:56:16 1
Ментальные упражнения Видео 48.На основе знаний о “Работе Психике“Чувства и мысли реальная энергия!
1 hour ago 00:44:56 4
[Тринта] 9:30 Занятие в группе с тренером
1 hour ago 00:29:35 1
Как фитнес тренеру зарабатывать онлайн и жить в любой точке мира
1 hour ago 00:02:48 4
После операции на ахиллово сухожилие. Упражнения на 10 14 неделю
1 hour ago 00:02:39 1
Miyagi & Andy Panda x Flo Rida, T-Pain - Freeman x Low (Almaz Remix)
1 hour ago 00:01:00 1
ЭТО НЕ СКОЛИОЗ! (Разная высота плеч)
2 hours ago 00:41:02 1
Sahaja Yoga: O caminho do despertar | Um tributo a Shri Mataji | Documentário
2 hours ago 00:09:21 1
НЕ ОТКАЗЫВАЙ СЕБЕ!!! ДОМАШНИЕ КОНФЕТЫ ЗА 5 МИНУТ! В магазине больше не покупаю!
2 hours ago 00:10:15 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ & УЛУЧШЕНИЕ ОСАНКИ
2 hours ago 00:42:57 1
40-мин тренировка всего тела с гантелями. 40 Minute Full Body Finisher Workout | Stronger - Day 10
2 hours ago 00:01:00 1
Почему грыжа - это “ХЕРНЯ“ ? #shorts
3 hours ago 01:59:48 1
[Гольяново] 8:00 Спортподготовка
3 hours ago 01:59:51 1
[Тимирязевская-2] 8:00 Спортподготовка
3 hours ago 00:01:41 5
📃 МЕТОДЫ ОБУЧЕНИЯ ГОВОРЕНИЮ НА АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ ❕ КУРСЫ АНГЛИЙСКОГО ENGLISH
3 hours ago 00:13:17 1
ВОСТОРГ! В разы ВКУСНЕЕ покупных! ТОЛЬКО ПОЛЬЗА – конфеты БЕЗ САХАРА!! 6 рецептов. ПП конфеты.
3 hours ago 00:15:00 1
Что такое миофасциальный релиз (МФР)? Зачем и как его нужно делать?