Лёгкая атлетика: метание малого мяча

Поддержать канал (Сбербанк Visa): 4276 3020 0405 4663 - Урок 22. Лёгкая атлетика: метание малого мяча Автор: Курбангельдыев Максим Алексеевич Видеоуроки Google Play - Большое значение имеет метание по движущейся мишени. Оно широко распространено в различных подвижных играх с мячом: «Подвижная цель», «Перестрелка», различные варианты лапты и другие. В качестве движущейся мишени могут быть использованы: катящийся обруч, который нужно поразить в определённой точке зала; подброшенный верх обруч или летящий большой мяч, которые так же поражаются малыми мячами. мы узнаем: технику метания малого мяча по движущейся мишени; мы научимся: анализировать технику выполнения метания по движущейся мишени и по летящему большому мячу; находить грубые ошибки в технике выполнения метания и способы их исправления; мы сможем: руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий; отбирать упражнения на развитие скоростно-силовых способностей мышц рук и туловища; осуществлять поиск правил техники безопасности при занятиях метанием.