ЭНДОКРИНОЛОГ ПРО ВЕЧНУЮ УСТАЛОСТЬ. Страсть к ЭТОЙ еде лишает тебя сил навсегда. Доктор Терушкин
▶︎🔥 В кресло финансового директора за 4 месяца с Академией Eduson — ~solomin_findir
По промокоду СОЛОМИН получите скидку 65%, консультацию с фин. экспертом и второй курс в подарок!
▶︎ Следите за информацией о дебатах Алипов vs Каспаров:
▶︎⚡️Переходите в закрытый телеграм-канал Андрея Негинского и забирайте в закреплённом посте бесплатный каталог ТОП-20 проектов для инвестиций в Эмираты w8UYiIgvLBcxYTdi
В гостях — эндокринолог Роман Терушкин. Как понять, что у тебя проблемы с гормонами щитовидной железы? Какие анализы и когда нужно сдавать? Из-за чего возникает сахарный диабет? Какой вред наносят энергетики нашей эндокринной системе? Что делать при хронической усталости?
▶︎ Ссылки на Глеба Соломина:
Телеграм-канал:
▶︎ Ссылки на гостя:
Ютуб-канал Романа Терушкина: @
Телеграм-канал Романа Терушкина:
▶︎ Аудиоформат подкаста:
▶︎ Почта для сотрудничества: glebsolominadv@
▶︎ Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется):
Тайм-коды:
0:00 Тизер
01:06 Наш гость - Роман Терушкин
01:19 Почему правильного питания и качественного сна недостаточно?
04:48 Возможно ли получать все необходимое из еды?
06:42 Бады, которые нужно срочно начать принимать
07:55 Магний - спасение для жителей мегаполисов?
09:42 Как правильно принимать Омега-3?
12:00 Опасность употребления ашваганды
12:40 Почему важно следить за надпочечниками? Как их истощает контрастный душ?
16:14 Стоит ли отсыпаться на выходных?
17:01 Влияние спорта на здоровье
20:27 БАДы, которые могут спасти твои надпочечники
22:19 Пагубное влияние кофе и энергетиков на здоровье
26:29 Надпочечники и либидо: почему у тебя нет желания развиваться?
31:35 Высокий уровень сахара ведет нас к отуплению?
33:34 Когда стоит задуматься о риске диабета?
36:07 Как понять, что тебе не хватает белка?
39:42 Влияние протеина на почки
42:36 Как Роман начинает свое утро? Уникальный напиток, улучшающий здоровье
45:23 Нужно ли пить теплую воду по утрам?
47:15 Неочевидные сигналы слабого иммунитета
50:17 Щитовидная железа - наш главный орган? Про недостаток йода
51:29 Опасность гипертиреоза. Как это влияет на твою жизнь?
53:59 Почему йод нужен каждому?
57:20 Анализы, которые могут спасти твою щитовидку
59:30 К каким значениям витаминов нужно стремиться?
01:03:50 Что делать с уровнем железа? Рекомендации Романа
01:08:37 Как правильно оценивать уровень холестерина?
01:10:16 Роман ест более 5 яиц в день. Безопасно ли это?
01:12:24 Тебе нужно забыть про значения тестостерона! Мнение Романа
01:19:45 Реально ли понизить пролактин с помощью биохакинга?
01:22:11 После этого анализа у людей развивается диабет!
01:25:13 Как эндокринологи разрушают жизни пациентов? Про удаление щитовидки
01:29:38 На Западе плохая медицина? Опыт пациентов Романа
01:31:01 Твое здоровье касается только тебя! Пожелания зрителям
01:39:49 Подписывайтесь: скоро еще больше интересных гостей!
-------------
Реклама. ООО “Эдюсон“, ИНН 7729779476. erid: LjN8K4z1Z
Реклама. ИП Негинский Андрей Евгеньевич, ИНН 772160493104. erid: LjN8K7LP5
1 view
477
159
3 weeks ago 01:33:00 1
ЭНДОКРИНОЛОГ ПРО ВЕЧНУЮ УСТАЛОСТЬ. Страсть к ЭТОЙ еде лишает тебя сил навсегда. Доктор Терушкин
3 weeks ago 00:17:13 1
Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений
3 weeks ago 00:04:33 1
💊 Сахарный диабет. Обмен веществ: сахар холестерин мочевая кислота. Врач эндокринолог Ольга Павлова.
3 weeks ago 00:07:53 1
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА? Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс
3 weeks ago 00:21:14 1
Гниение в кишечнике, больные почки, вздутие, запоры, дефицит кальция и всё из-за ЭТОГО
3 weeks ago 01:23:16 1
Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин
3 weeks ago 00:24:44 1
Лечение сахарного диабета. Интервью с врачом-эндокринологом. В чем причина сахарного диабета
3 weeks ago 00:18:25 1
Как медицинский бизнес вытягивает из нас деньги. Ненужные анализы и ложные диагнозы
3 weeks ago 00:14:03 1
Сахар . Правда которую не покажут по телевизору
3 weeks ago 00:16:30 1
Если постоянно ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ, попробуй ЭТОТ лайфхак | Через 30 ДНЕЙ, ты не узнаешь себя в зеркале
3 weeks ago 00:19:11 1
Анна Руднева эндокринолог про продукты NL
3 weeks ago 00:00:46 1
Упражнение “жук“ уберёт низ живота лучше скручиваний #плоскийживот #пресс #упражнения
3 weeks ago 01:32:38 1
Другие врачи молчат, а он рассказал! Эндокринолог Роман Терушкин про облысение, упадок сил и гормоны
3 weeks ago 00:58:40 1
Как гормоны влияют на здоровье: Советы эндокринолога Светланы Калинченко!
3 weeks ago 01:04:12 1
Алексей Ковальков об онкологии, диабете, ожирении, ВОЗ, опасных продуктах и вере в чудо
3 weeks ago 00:23:53 1
Убираем ОТЕКИ и ЛИШНЮЮ ВОДУ💦 Лучшие УПРАЖНЕНИЯ для разгона лимфы и красивых ножек
3 weeks ago 00:00:46 1
Если хочешь гибкую и здоровую спину, делай ЭТО #гибкость #растяжка #здоровье
3 weeks ago 01:03:40 1
Детское здоровье
3 weeks ago 00:11:35 1
Тебе нужно ВСЕГО 1 ЛЕКАРСТВО для снижения веса! Забудь про ОЗЕМПИК...
3 weeks ago 00:48:00 1
Опущение матки, и стенок влагалища что делать. Врач Екатерина Волкова
3 weeks ago 00:53:14 1
Почему не вырастет член? проблемы полового развития!
3 weeks ago 00:58:16 1
Тот самый Ozempic: всё о побочных эффектах и быстром похудении
3 weeks ago 00:12:09 1
Главные мужские анализы: Тестостерон, Пролактин, ГСПГ? О чем они говорят? Как сдавать?
4 weeks ago 00:52:39 1
Тестостерон и секс | Как остановить старение? Биохакинг от Светланы Калинченко | Игорь Рыбаков