30 min Advanced Panantukan Training | Partner Session | SAMI-X Fighting Art
In this advanced SAMI-X Panantukan session, we go through a lot of different techniques and show you some exercises for each of them. This training can be done alone, with a partner or as a group.
Want to learn more?
► Train Online
Get a 7-day free trial of SAMI-X Online Training!
► Train at a SAMI Center
Find a SAMI Center close to you:
FOLLOW US
--------------------
Instagram:
Facebook:
TikTok: @samicombatsystems
Website:
SAMI HQ:
DISCLAIMER
---------------------
Please be careful when training and NEVER use real weapons! All techniques and exercises shown are performed by professionals.
TIME STAMPS
---------------------
00:01:11 Warm up
00:06:47 The Cup (Entry / Feeding Drill)
00:08:13 The Cup (Entry / 1-1 Drill)
00:09:27 The Universal Cover (Entry/Feeding Drill)
00:10:35 The Cup & Universal Cover (Entry / Feeding Drill)
00:11:29 The Cup & Universal Cover (Entry / 1-1 Drill)
00:12:12 Entries with the Combination (Feeding)
00:14:00 Entries with the Combination (Feeding / With pads)
00:15:10 Close the distance with the Universal Cover (Feeding)
00:16:15 Combination of all exercises (Feeding)
00:17:20 Trapping exercise - Pulling Arm/with Elbow (Feeding)
00:18:29 Universal Cover with Trapping (1-1 Drill)
00:19:15 Universal Cover with Trapping (Feeding/With Pads)
00:20:18 Combination of all exercises (Feeding)
00:21:15 Combination of all exercises (1-1 Drill)
00:22:24 Trapping exercise - Cross Arm/with Elbow (Feeding)
00:23:49 Trapping exercise - Cross Arm/with Elbow (1-1- Drill)
00:24:24 Trapping exercise - Cross Arm/with Elbow (Feeding / With pads)
00:25:37 Combination of all exercises (1-1 Drill)
00:26:56 Combination of all exercises (Feeding / With pads)
00:27:54 Combination wit two final techniques (1-1 Drill)
00:30:48 Combination wit two final techniques (Feeding / With pads)
#samicombatsystems #martialarts #selfdefense #panantukan #training #workout
9 views
447
210
3 weeks ago 00:00:00 44
Немцев Live № 679. Турнир на lichess. , 12:45. Игорь Немцев. Шахматы [RU]
1 month ago 00:00:00 1
[Sub] Tip 83| Sudden Enlightenment Sudden Purification Scientific| Vipassana & AI Music| 265 Nations
2 months ago 00:00:33 3
Краффин, пасхальный кулич с изюмом, клюквой и сушеным манго.
2 months ago 00:08:20 2
Кекс “Столичный“ по ГОСТу, (штучный ).
2 months ago 02:00:01 1
Perel - BBC Radio 1’s Essential Mix (March 22, 2025)
2 months ago 00:54:45 1
МотоВесна 25: «Когда в павильоне больше блогеров, чем тормозных дисков»
2 months ago 00:08:02 1
Пеките хоть Каждый день: Все смешал и в Духовку! Пирог КУХЕН на Кефире за 5 мин! Заменит Любой Торт
3 months ago 00:03:35 6
The Cure - Friday I’m In Love
3 months ago 00:21:58 52
On Writing with Sergey & Jill, part 1
3 months ago 00:02:50 1
ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ САЛАТ с курицей под ВКУСНЫМ соусом / Салат за 5 минут из доступных продуктов
3 months ago 00:00:00 10
Немцев Live № 673. Турнир на lichess. , 15:00. Игорь Немцев. Шахматы [RU]
3 months ago 00:11:02 13
Булочки с необычной начинкой - Пундики - Праздничная выпечка
3 months ago 00:01:24 26
Показываю как мы в столовой готовим МЯСО по-французски порционно - это очень просто быстро и легко
4 months ago 00:02:44 1
Филе хека запечённое в сметанно-сырном соусе с овощами!
4 months ago 00:03:51 1
Пирожки-рулетики с мясом и рисом! Самое простое тесто без дрожжей для пирожков ! Супер рецепт!
5 months ago 00:08:24 21
Primitive Technology: Cord drill and Pump drill
5 months ago 00:30:22 1
NA-MO I RU KUAN YIN (30 min) Kuan Yin mantras - (Hail Kuan Yin of Oneness!) #Guanyin #violetflame
5 months ago 00:10:09 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря
5 months ago 00:00:00 1
С Юбелеем Меня 25 , Погнали
5 months ago 02:01:05 1
A State of Trance Episode 1203 (@astateoftrance)
5 months ago 00:02:08 1
Соберите на зиму ШИПОВНИК! Рецепты из шиповника
6 months ago 00:23:16 1
UNWIND 20 Min Full Body Stretch Routine | Caroline Girvan
6 months ago 00:41:09 1
Kata Academy вся правда об обучении, оплата после трудоустройства
7 months ago 00:01:44 1
Вкуснятина из лаваша с сыром и мясным фаршем! Быстро и просто готовится, получается очень вкусно!