Польза приседаний
Возвращение к приседаниям со штангой на груди. 4 марта 2020 года.135 кг по 6 раз без пояса и бинтов.
1 view
628
173
4 weeks ago
00:00:30
1
Твой крепкий и рельефный пресс дома! Готовимся к пляжному сезону за несколько минут!
2 months ago
00:04:02
287
Что Будет с Телом, Если Приседать Каждый День (впечатляет)
2 months ago
00:00:19
42
Польза приседания со штангой !
2 months ago
00:05:33
2K
Присядем вместе 2025 раз! Готовимся!
2 months ago
00:00:11
394
🌟 Приседания на коленях: не только для квадрицепсов!
2 months ago
00:00:25
25.2K
Приседания Вулфорда - целенаправленная проработка квадрицепсов, высокоэффективность показывают даже без применения отягощений.
2 months ago
00:20:23
2
Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение
2 months ago
00:00:49
2.2K
Тренировка ног и ягодиц без приседаний.
2 months ago
00:23:58
1
ТОП-14 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ
2 months ago
00:05:14
1
Спасибо #зарядка у нас с #Insta360x4 все в порядке #приседания на волне @ActionVlog360 #av360
3 months ago
02:02:05
4.8K
О чем говорят в инструкторской #8 Ответы на вопросы
3 months ago
00:16:30
4
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | УРОВЕНЬ 2 | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22
3 months ago
00:08:18
1
Уменьшаем ХРУСТ и БОЛЬ в КОЛЕНЕ - Если болит колено Му Юйчунь
3 months ago
00:07:47
1
Самое эффективное упражнение. 108 приседаний с Леной Пятибрат
3 months ago
00:04:35
1
Вот что с тобой будет, если делать 100 приседаний каждый день!
3 months ago
00:03:30
1
Приседания по Неумывакину. Использую только эту технику!
3 months ago
00:03:01
2
ДЕЙСТВЕННЫЙ СПОСОБ как ДОЖИТЬ до 100 ЛЕТ и БЫТЬ ЗДОРОВЫМ
3 months ago
00:04:48
10
Что БУДЕТ, если ПРИСЕДАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ по 100 раз
3 months ago
00:08:21
4
Треним дома🏡
3 months ago
00:09:56
21
ПОЛЕЗНО или ВРЕДНО выполнять Приседания? Если у вас БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ!?
3 months ago
00:06:21
1
Смогут ли приседания в корне изменить твою жизнь?
3 months ago
00:21:08
1
Упражнения с ГИРЕЙ дома, если болит спина | Польза гири, техника выполнения
3 months ago
00:08:08
1
Эта тренировка ног тяжелее, чем тренировка с тяжёлой штангой, но полезна для коленей и голеностопа.
4 months ago
00:00:44
18
Тренажерный зал. Хочу тренироваться
Back to Top