Психосоматика. Психосоматика: почему это происходит с нами? #психологияипсихосоматика #психосоматика
Психосоматика. Психосоматика: почему это происходит с нами?
Александр Родин - психолог из Ростова-на-Дону, автор статей и тренингов
79885420453 - Запись на консультацию (сессию ОВД)
Написать в WhatsApp -
- статьи и отзывы на сайте
Телеграм канал:
#психология #экзистенциальнаяпсихология #экзистенциальнаяпсихотерапия #психологРостовнаДону
В нашем мире границы между физическим здоровьем и психологическим благополучием становятся всё более размытыми. Сегодня мы поговорим о психосоматике — науке, изучающей, как наше психологическое состояние влияет на физическое здоровье.
Что такое психосоматика?
Психосоматика — это область медицины, которая исследует, как ум, тело и эмоции связаны между собой. Это направление показывает, что наши мысли и чувства могут вызывать физические симптомы и даже способствовать развитию заболеваний.
Почему это важно?
Понимание психосоматических связей позволяет нам лучше контролировать своё здоровье и обращать внимание не только на физические, но и на психологические аспекты нашей жизни. Эмоциональный стресс, тревога, депрессия — все эти факторы могут иметь отражение в нашем физическом самочувствии.
Примеры психосоматических расстройств
Среди наиболее распространенных психосоматических расстройств можно назвать гипертонию, астму, экзему, язвенную болезнь. Важно понимать, что эти заболевания не “воображаемы“, они имеют реальные физические проявления, которые усугубляются психологическими факторами.
Как управлять психосоматическими симптомами?
Управление психосоматическими симптомами часто требует комплексного подхода, включающего психотерапию, релаксационные техники, правильное питание, физические упражнения и, при необходимости, медикаментозное лечение.
Заключение
Психосоматическая медицина открывает нам двери к лучшему пониманию нашего здоровья. Осознавая, как наше психическое состояние влияет на тело, мы можем начать путь к более здоровой и счастливой жизни.
1. #Психосоматика
2. #ПсихоСоматическиеРасстройства
3. #ТелоИДуша
4. #ЭмоциональноеЗдоровье
5. #СоматическиеСимптомы
6. #ИсцелениеДуши
7. #ЗдоровьеПсихики
8. #ПсихологияЗдоровья
9. #ЭмоцииИЗдоровье
10. #ПсихологияТела
11. #СоматоПсихология
12. #СкрытыеЭмоции
13. #ЛечениеДушиИТела
14. #СтрессИЗдоровье
15. #ПсихологическиеБлоки
16. #ЗаботаОСебе
17. #РазумИТело
18. #ВнутренниеКонфликты
19. #ПсихологическоеЗдоровье
20. #СознаниеИТело
21. #ВнутреннееРавновесие
22. #ПсихосоматикаИИсцеление
23. #СилаМысли
24. #ЭмоциональныйБаланс
25. #ПсихоэмоциональноеЗдоровье
26. #ЭмоциональнаяНагрузка
27. #ТелесныеОщущения
28. #ОсознанностьИЗдоровье
29. #ГармонияДушиИТела
30. #ИзменениеМышления
1 view
590
277
6 months ago 00:01:02 5
Видео от Психосоматика
6 months ago 00:12:03 20
ПСИХОСОМАТИКА и БОЛЕЗНИ: как это работает. ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ!
6 months ago 00:48:57 3.8K
Женская Энергия
6 months ago 00:00:39 5
Видео от Психология Психосоматика
6 months ago 00:00:59 306
Видео от Антон Антонов | Открытая психосоматика
6 months ago 01:08:58 1
Психосоматика рака: как лечить рак без операций? - Доктор Ирада Иманова
6 months ago 01:59:50 1
Клиентский день Михаила Филяева «Чего хотят женщины»
6 months ago 00:20:27 1
Психосоматика. Психосоматика: почему это происходит с нами? #психологияипсихосоматика #психосоматика
6 months ago 00:00:38 1
От кармы не убежать #Макпал #сознание #карма #5элемент #энергия
6 months ago 00:18:14 1
Выход из тревоги. Теория+практическое упражнение
6 months ago 00:12:12 1
ПЕЙ ЭТО натощак каждое утро! Твоё тело скажет СПАСИБО!
6 months ago 00:21:13 1
2 способа убрать ПАНИЧЕСКУЮ АТАКУ! Нужно всего...
6 months ago 00:48:12 1
22. Взаимозависимость Человека, Бога и Мироздания. “Мроустройство как образ мышления Вселенского “
6 months ago 00:07:48 1
18. Удивляйтесь, как дети - это нужно Вселенной. Мроустройство как образ мышления Вселенского Сознан
6 months ago 00:07:52 1
Солнечные бури 11-13 мая 2024 г. Шолпан Давлетова
6 months ago 00:10:13 1
ЖИВОТ большой - причины, устранение: этетическая остеопатия, психосоматика, гимнастика малого таза
6 months ago 00:15:40 1
БОЛИТ ПОЯСНИЦА - психосоматика, причины. Хроническая боль в пояснице - что делать?
6 months ago 01:07:44 1
Арсен Маркарян - Гений или сумасшедший?
6 months ago 00:37:25 1
Психологическая аптечка. Антистресс - 4.
6 months ago 00:08:03 1
Простое упражнение от изжоги, диафрагмальной грыжи и ГЭРБ
6 months ago 00:04:19 1
Печень и психосоматика
6 months ago 00:01:01 1
Пупочная грыжа. Психосоматика
6 months ago 00:15:42 1
Уровни развития Сознаний Человеческих Душ. Самоисцеление. Гармония Бога, Души и Тела
6 months ago 01:36:00 1
Мигрень и головные боли | ВРАЧ-НЕВРОЛОГ КИРИЛЛ СКОРОБОГАТЫХ