Тренируемся с «Ростов-Доном». Часть 2 | #ОставайтесьДома

Вторая часть серии домашних тренировок от «Ростов-Дона», чтобы вы поддерживали себя в форме вместе с нашими игроками во время гандбольного тайм-аута! Повторяйте за Миланой каждое упражнение по 25 секунд, а между подходами делайте 25 секунд перерыва.