Упражнения с набивным мячом для боксера. Комплекс упражнений с набивным мячом для развития силы.
Мы тренируем в городе Москва, ул. Шереметьевская, д. 28. С 20 до 22 часов. Запись по телефону: 7 915 465 35 97
Работа ног в боксе - это БАЗА. Без нее никуда. В этом видео мы рассмотрим технику перемещения в боксе для начинающих - скользящий ход. Основы - приставные шаги; на втором месте по сложности и исполнению - скользящий ход. Его и изучим более детально. Как всегда - подводящие упражнения.
___________________________________________________________________________
Рад быть полезным для тебя!
Понравилось видео? Ставь палец вверх и подписывайся на канал!
Ссылки, которые будут тебе полезны:
Плейлист на РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ БОКСЕРА:
Плейлист РАБОТА НА ТЕХНИКУ:
Плейлист на РАЗВИТИЕ ПОДВИЖНОСТИ НОГ БОЙЦА:
Понравился видос? Ставь палец вверх и подписывайся на канал!
Полезные ссылки:
Подписка на канал
Ссылка на видео
_______________________________________________________________________________________Внимание, Москва!
Научим боксу в короткие сроки!
Тренируем 5 дней в неделю. Тренировки идут по два часа.
М. Марьина роща.
М. Павелецкая.
ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНА!
Первый месяц со скидкой.
Быстро поставим нокаутирующие удары;
Обучим грамотной защите;
Поставим крутые комбинации ударов!
Торопись, места со скидками быстро заканчиваются!
Чем мы отличаемся от других клубов?
✅Мы не боксёрский клуб - мы школа бокса. Со сдачей нормативов, переходами в следующие классы и тд. Мы обучаем боксу с нуля!
✅ Доводим с нуля до результата от 2-х до 3-х месяцев тренировок!
✅ Тренируем круглый год! Без летних каникул.
✅ Первая, пробная тренировка бесплатна!
✅ Тренируем с 2001 года. В активе чемпионы России.
✅ Пошаговая подача материала. Мы не изучаем новое, пока вы не усвоите старое. Так вы точно научитесь! Авторская методика, сформированная за 20 лет, позволяет быстро и качественно обучать спортсменов.
✅ Большой, оборудованный зал с зоной кроссфита
✅ Спарринги только по желанию!
✅ Занимаемся не 1.5, а 2 часа.
✅ Скидка 30% в день покупки абонемента!
✅ Даем видео-материал для закрепления навыков дома, в свободное время.
✅ Каждую пятницу проводим спарринги для желающих и готовых!
✅ Лучшие бойцы выступают в рингах Москвы и области!
Запись по телефону: 7 915 465 35 97
1 просмотр
848
325
1 месяц назад 00:00:52 1
Китайское УПРАЖНЕНИЕ от ЗАЖИМОВ и БОЛИ! #боль #позвоночник #гимнастика #упражнение
1 месяц назад 00:09:16 1
50 лучших упражнений с функциональными петлями | Магазин WORKOUT
1 месяц назад 00:15:17 1
Ежедневная зарядка и упражнения для полных 50+ 🔥60+🔥Ходьба с ЛЕСЛИ Сансон☑️ Мама удивила👍
1 месяц назад 00:00:27 1
1 ПРОСТОЕ упражнение для ИДЕАЛЬНОЙ осанки! #упражнение #осанка #здоровье
1 месяц назад 00:18:08 1
Онлайн зарядка
1 месяц назад 00:00:18 1
А У ТЕБЯ ХОРОШАЯ ТЁЩА ? #шортс #семья #тренд #dog #тренировка #собака #теща #семья #амстафф #amstaff
1 месяц назад 00:08:01 1
Пяточная шпора: причины, симптомы и последствия. Лучшие способы избавления от боли в пятках
1 месяц назад 00:18:08 1
Делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ 1 упражнение, тайны долголетия
1 месяц назад 00:12:25 1
ПРИМЕНЕНИЕ ОПРЕДЕЛЁННОГО ИНТЕГРАЛА ДЛЯ РЕШЕНИЯ ГЕОМЕТРИЧЕСКИХ ЗАДАЧ
1 месяц назад 00:00:28 1
Как я сделал свою речь яркой и выразительной? #психология #мориарти #речь #голос
1 месяц назад 00:11:40 1
Как вылечить гипертонию без таблеток? Отвечает доктор Шишонин ❗️