РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Утренняя Растяжка Перед Сном | Растяжка дома | Йога chilelavida
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок 3 бонусных видео комплект фитнес-резинок👉🏻
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок 3 бонусных видео 👉🏻
✅ Пособие “50 асан. Отстройка“
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ “Путь к здоровью“.
О программе
Приобрести программу
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ “Йога в тебе“
О программе
Приобрести программу
✅ Мои йога коврики отсюда
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки
👉🏻Подписывайтесь на мой YouTube канал @chilelavida
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram:
Елена Малова в видео: РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Утренняя Растяжка Перед Сном | Растяжка дома | Йога chilelavida
😊Если вам хочется сказать мне “спасибо“ это можно сделать на paypal на почту malovachannel@
Больше йоги тут:👇🏻
Медитации
Все видео Йога для начинающих
Все видео Йога для продолжающих
Растяжка
Йога - ответы на вопросы
Все уроки йоги
Занятия до 30 мин
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
Music:
rare - Pure ft. Zeina [Majestic Color]
#растяжканавсетело #утренняярастяжка #chilelavida
1 просмотр
37
6
7 месяцев назад 00:24:07 1
Подвижность тазобедренных суставов: для шпагата, выворотности и здоровья.
7 месяцев назад 00:03:49 1
Растяжка подвздошно-поясничной мышцы. Упражнения
7 месяцев назад 00:07:12 2
Легкие упражнения для рук
7 месяцев назад 00:12:03 1
ТРЕНИРОВКА НА ЗДОРОВУЮ СПИНУ / КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ, ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА И УСТАЛА ШЕЯ
7 месяцев назад 00:01:19 1
Упражнение для растяжки грудных мышц
7 месяцев назад 00:37:09 1
Танцы в радость! Шаффл танец без прыжков для здоровья. Базовые шаги и вариации.
7 месяцев назад 00:03:44 1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ из Гимнастики для шеи Доктора Шишонина!
7 месяцев назад 00:19:10 1
СТРЕТЧИНГ | Растяжка для начинающих в домашних условиях. Часть 1
7 месяцев назад 00:00:53 1
Перестаньте делать складку ТАКИМ образом #упражнения #гибкость #растяжка #складка
7 месяцев назад 00:09:25 1
Упражнения при онемении бедра, голени и стопы. Гимнастика для ног.
7 месяцев назад 00:12:07 1
🩰УКРЕПЛЯЕМ СТОПЫ! Комплекс для гибких и здоровых стоп
7 месяцев назад 00:17:30 1
БАЛЕТНЫЕ ПОКЛОНЫ | УРОКИ БАЛЕТА ДЛЯ ВСЕХ
7 месяцев назад 00:10:54 1
ТВОЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ 🍃 Здоровая и гибкая спина //Упражнения для гибкости и снятия напряжения
7 месяцев назад 00:03:30 1
Изучение Rond de jambe en l’air | Балет для взрослых
7 месяцев назад 00:19:10 1
15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело
7 месяцев назад 00:12:19 1
Растяжка бегуна для дома 🏠 и улицы 🌄
7 месяцев назад 00:07:17 1
Упражнения при защемлении седалищного нерва | ЛФК
7 месяцев назад 00:06:48 1
Как БЫСТРО размяться перед тренировкой? Подготовка тела к тренировке. Быстрая разминка.
7 месяцев назад 00:13:56 1
Расслабься и ПРОЧУВСТВУЙ мышцы НЕ ВСТАВАЯ СО СТУЛА / Простые упражнения йога растяжка сидя на стуле
7 месяцев назад 00:14:54 1
УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЁ ТЕЛО. Гибкое тело за 14 минут!
7 месяцев назад 00:05:50 1
ТАНЦЫ ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ! ШАФФЛ ТАНЕЦ, ПОХУДЕТЬ, ЗДОРОВЬЕ.
7 месяцев назад 00:15:13 1
РАСТЯЖКА ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Здоровый позвоночник и хорошее самочувствие за 15 минут! | neofit 78
7 месяцев назад 00:21:09 1
ПОЗА ЛОТОСА! Зачем раскрывать тазобедренные суставы? | neofit 63