13-минут тренировки | Тренировка на гибкость спины для начинающих в домашних условиях
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи:
НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС “УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ“
👉🏽
БОЛЬШОЙ ОНЛАЙН-КУРС ПО ПРОДОЛЬНОМУ ШПАГАТУ
👉🏽
Длительность: 30 дней
Открой доступ к курсу уже сегодня!
———————————————————————————————
🔥ПОДПИШИСЬ на наш Telegram канал, там самое интересное:
• Бесплатные марафоны от любимых тренеров
• План тренировок на неделю и многое другое
👉🏽
———————————————————————————————
IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.
13-минут тренировки | Эффективная тренировка по растяжке в домашних условиях:
Инструктор: Котельникова Дарья (@daria_gym)
Оставь донат (благодарность) Дарье Котельниковой за тренировку 50, 100 или 200 рублей.
Сбер: 2202 2067 4236 5617
Тинькофф: 5213 2477 4044 8807
Сотрудничество и реклама: @
1 view
36
4
4 years ago 00:13:44 253
13-минут тренировки | Тренировка на гибкость спины для начинающих в домашних условиях
5 years ago 00:13:02 1.1K
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА 13 МИНУТ
6 years ago 00:13:39 271
Анна Цукур - Ноги и ягодицы будут гореть! 13 минут заменяют час тренировки в зале
1 year ago 00:13:14 9
Здоровая спина без боли! 13 минут - тренировка
1 year ago 00:23:00 15
Занятие “Утренняя разминка за 15 минут“, 13 мая 2023
8 years ago 00:14:03 31
Похудей за 13 минут. Кардио для дожигания в тренировках. ТОП100MOClub -№23
4 years ago 00:10:46 11
Прокачай Все Тело Всего за 10 Минут!
3 years ago 00:13:21 17
Йога разминка | Йога утром | Йога, чтобы проснуться | Потягушки. 13 минут
7 years ago 00:14:38 570
Плоский живот за 13 минут. Табата на пресс
2 years ago 00:24:00 97
ДИНАМИЧЕСКИЙ СТРЕТЧИНГ | Как сесть на ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ в домашних условиях? 20-минут тренировки
6 months ago 00:13:25 1
Высокоинтенсивное кардио за 13 минут!
4 years ago 00:13:14 3
Базовая тренировка на все тело. Заряд и бодрость за 13 минут!
6 years ago 00:04:20 725
Упражнение для глаз №13. Визуальная терапия. Улучшите зрение за 5 минут
3 years ago 00:13:05 115
Исправь Осанку за 13 Минут в День I Делайте это каждый день
5 years ago 00:14:47 52
Елена Малова - Интересная йога за 13 минут
1 year ago 00:32:44 14
Прокачай своё тело на максималках за 30 минут. Мой топ упражнений для быстрой и мощной тренировки.
2 years ago 00:13:28 4
Скоростная тренировка-ходьба - 2000 шагов за 13 минут. Speed Walk at Home Workout | 2000 steps in 13 minutes | Walking
4 years ago 00:10:00 24
Тренировка 13 апреля айкидо
10 months ago 00:14:08 1
13 минут | 🍑 ПИЛАТЕС ДЛЯ УПРУГОЙ ПОПЫ | Тренировка для ягодиц
4 years ago 00:21:40 13
Тренировка #13 | Как похудеть за 20 минут в день | Интенсивная кардио тренировка для похудения дома
4 years ago 00:06:41 3
Тренировки дома - 13 - Home Karate Shotokan - JKA Kihon
3 years ago 00:08:20 15
Глеб! Распиши тренировку! Гитарная ОФП на 40 минут.
2 years ago 00:13:54 9
ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ / СТАТИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС И ЯГОДИЦЫ | Построй рельефное тело за 13 минут
5 years ago 00:14:07 14
УТРЕННЯЯ ЙОГА Занятие 13 минут для бодрости и энергии