Почему гимнастки и танцовщицы дольше обучаются плаванию?

🤔 В чем сложности обучения плаванию у гимнасток и танцовщиц? 👉🏻 Девочки, которые длительное время занимаются гимнастикой или танцами, не могут быстро научиться плавать, несмотря на их гибкость, растяжку и отличную силовую подготовку. Почему же так? ➡️ Статическое напряжение постоянно “тянуть носочек“, держать спину, как их приучают на занятиях, входит в привычку, не позволяя расслабиться и принять нужное, именно для плавания, положение. В обучении приходится много внимания и времени уделять упражнениям на расслабление ног и спины, прежде чем ребёнок сможет поплыть. 🛟 Помощниками процессу обучения иногда становятся ласты (это подходит не для всех и не всегда). Да, у девочек сильные ноги, но из-за постоянного напряжения без помощи ласт они не могут так же быстро поплыть, как другие ребята. И по этой причине само обучение занимает больше времени. Уметь расслабляться важно ребенку, для юного организма не полезно все время находится в состоянии напряжения. Плавание помогает ребенку научиться расслаблению. #swim #плавание #научуплаватьснуля #какнаучитьсяплавать #плаваниеснуляПереславль #гимнастикаиплавание #танцыиплавание