Анатомия гимнастики: боль в икроножной мышце

Что делать, если беспокоит боль в икроножной мышце? Икроножные мышцы особенно уязвимы у гимнасток: из-за перенапряжения или неверной техники очень легко получить травму. Какие причины боли в икроножных мышцах? И как предотвратить серьезные повреждения? На эти вопросы ответил спортивный врач в новом выпуске нашей рубрики «Анатомия гимнастики». А в прошлый раз специалист объяснял, почему гимнасткам важно укреплять мышцы спины. #анатомиягимнастики