Беспокоят БРЫЛИ, провисающий овал лица, ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК? В этом видео мы покажем вам упражнения, которые будут полезны и подтянут мышцы, формирующие четкий овал лица.
Поработаем с жевательными и скуловыми мышцами, активизируем всю подчелюстную зону. Создадим условия, чтобы убрать лишний застой и подтянуть ткани, формирующие нижнюю треть лица вверх. Выполняйте упражнения 1-2 раза в день и уже через 5-7 дней насладитесь первым видимым результатом.
Из видео вы также узнаете, зачем нам сегодня понадобится баночка с витаминами, почему нам ежедневно полезно цокать языком. Будем улыбаться, а ваши губы после упражнений станут более наполненными, так что вы почувствуете себя слегка а-ля Анджелина Джоли. Готовы?!
Жду вас также в комментариях 🔻🔻🔻
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Если вам понравилось видео, нажмите 👍🏻 «Лайк» и подпишитесь на мой канал 📺
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
⏱ Таймкоды
00:00 Вступление
01:02 Упражнение 1: удерживаем крышечку банки губами
03:43 Упражнение 2: тонизация жевательных мышц
05:22 Упражнение 3: работа с подъязычной зоной
06:50 Упражнение 4: “иголочка“
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
🔵 ГРУППА ВКОНТАКТЕ:
🟣 ИНСТАГРАМ:
⚫️ ТИКТОК: @go_molodost
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
🛍 Моя персональная скидка в iHerb:
?rcode=CFD6818
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#УпражненияДляЛица #НинаДуванова #ШколаМолодости
1 view
4298
1587
7 months ago 00:00:42 1
ЛЁГКОЕ ЧУДО УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!
7 months ago 00:00:00 1
10 Апреля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
7 months ago 00:00:12 1
ЗОЖники🔥Простое и эффективное упражнение для легких.
7 months ago 00:21:35 1
Если БОЛИТ ПЛЕЧО, делай ЭТО | Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения от боли в плече
7 months ago 00:06:50 1
Подготовка лыж для обычной тренировки
7 months ago 00:07:29 1
УПРАЖНЕНИЯ для ГРУДНОГО отдела за 5 МИН
7 months ago 00:15:27 1
Убери ХОЛКУ НА ШЕЕ раз и навсегда | Простые упражнения для красивой осанки в любом возрасте
7 months ago 00:08:04 1
Гимнастика для коленного сустава А.Ю. Шишонина 💪🏃♂️
7 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
7 months ago 00:10:11 1
ЛФК от БОЛИ В ПЯТКЕ – Делаем вместе с ортопедом
7 months ago 00:04:02 1
3 совета, как убрать боль в пятке. Почему болят ступни ног.
7 months ago 01:05:43 1
Крийя для усиления женского сияния и красоты.
7 months ago 00:14:28 1
Гипертония ❗️ Как лечить? Простой рецепт. Назначение доктора Шишонина 😱❗️
7 months ago 00:00:20 1
Уникальная поза для вашего здоровья❤ #упражнение
7 months ago 00:06:37 1
Как научиться формулировать мысли. Как четко и ясно выражать свои мысли. Ораторское искусство память
7 months ago 00:00:59 1
Простое упражнение для профилактики аритмии.
7 months ago 00:15:45 1
Хроническая УСТАЛОСТЬ: причины и ЛЕЧЕНИЕ. / Вечно нет сил, утомляемость или сонливость – что делать?
7 months ago 00:51:01 1
ЕГЭ-2024 по географии: разбор заданий с развёрнутым ответом
7 months ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
7 months ago 00:03:53 1
Утренняя гимнастика для учащихся начальной школы (1-4 классы)
7 months ago 00:08:46 1
Зарядка для малышей. Учимся с Масиком и Малышкой: упражнения и подвижные игры для детей от 2 лет
7 months ago 00:35:48 1
Бодифлекс с Грир Чайлдерс для начинающих
7 months ago 00:00:33 1
Топ-3 упражнения для #ягодицы #фитнес
7 months ago 00:03:20 1
СФП | Комплекс упражнений на ноги №1 | Настольный теннис