CrossFit КАНИКУЛЫ WOD 7 СМЕРТНЫХ ГРЕХОВ
7 подтягиваний на перекладине до груди
7 взятий штанги на грудь с виса (штанга 40 кг)
7 махов гирей 32 кг
7 фронтальных приседаний (штанга 40 кг)
7 швунгов (толчков) с груди (штанга 40 кг)
7 отжиманий в стойке на руках
7 рывков (штанга 40 кг)