🍎 Nur Apfel und Kerne! Ohne Zucker!!! Kein Mehl! Rezept für gesunde Ernährung!

🍎 Nur Apfel und Kerne! Ohne Zucker!!! Kein Mehl! Rezept für gesunde Ernährung! Das Rezept ist absolut ohne Mehl, nur auf Basis von Samen. Eine sehr originelle Kombination mit Samen, Sesam, Flachs, Apfel und Rosinen. Nachdem Sie 2-3 Dinge gegessen haben, werden Sie einen Energieschub spüren. ZUTATEN: ✅ 150 g - 1 Apfel. ✅ 40 g - Sesamsamen. ✅ 30 g - Sonnenblumenkerne. ✅ 30 g - Leinsamen. ✅ 1 Stk. - Eiweiß. ✅ 50 g - Rosinen. !!!!! Insgesamt pro 100 Gramm: 237,36 kcal Proteine ​​7,07 g Fett 14,61 g Kohlenhydrate 19,73 g 📢 Wenn dir das Video gefallen hat, kannst du dem Kanal helfen zu wachsen: Teile mein Video mit deinen Freunden in sozialen Netzwerken und abonniere meinen Kanal! 📢 Drücken Sie die Glocke!!! 👍 Bewerte das Video! Viel E