Гибкое Тело. Домашняя тренировка на каждый день. Развиваем гибкость. Улучшаем самочувствие.
Программа состоит из комплекса упражнений для профилактики здоровой спины,улучшения подвижности тазобедренных суставов
13 views
344
98
1 month ago
00:33:22
1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
1 month ago
01:24:54
1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
1 month ago
00:04:20
2
Золотая Свадьба.“Бабуся дедуся“.Песня в подарок. Поздравление на свадьбу от внучки. SYZYGY MEDIA PRO
1 month ago
00:21:16
1
УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО
1 month ago
00:27:20
1
Упражнения с гимнастической палкой / Полный комплекс / Exercises with a gymnastic stick
2 months ago
00:16:23
1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК?!
2 months ago
00:19:46
1
Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!
2 months ago
00:10:15
1
10 МИН РАСТЯЖКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - без упражнений стоя, для всего тела
2 months ago
01:35:58
1
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ
2 months ago
00:12:27
1
Страх, тревога, бессилие: три совета, чтобы успокоиться
2 months ago
00:30:59
13
СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ
2 months ago
00:01:36
1
#ЧёрныйКоралл #Акабар AKAR BAHAR ( ULI)АКАР БАХАР
2 months ago
00:00:16
1
Всего одно действие!
2 months ago
00:17:20
1
Оздоровление и восстановление функций в ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВОМ ОТДЕЛЕ позвоночника
2 months ago
00:20:49
1
🤍 ТРЕНИРОВКА НА БАЛАНС. Упражнения на развитие ЧУВСТВА РАВНОВЕСИЯ&ОСОЗНАННОСТИ В ТЕЛЕ — Stretch Me
2 months ago
02:02:35
1
ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и “ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ“. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА
2 months ago
00:14:10
1
#1 БОДРЯДКА - зимняя утренняя зарядка на свежем воздухе. Для согревания, бодрости и молодости!
2 months ago
00:44:26
2
ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О «ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ» упражнений и «НЕЙТРАЛЬНОМ» положении позвоночника?
2 months ago
00:12:35
1
10 Простых Упражнений Для Красивых Рук и Упругой Груди
2 months ago
00:27:57
1
Балетная тренировка Barre
2 months ago
00:00:15
1
Пингвин побил все рекорды.
2 months ago
00:00:59
1
Топ-3 упражнений от вываленного живота ☝ Узнай, почему торчит живот
2 months ago
00:13:16
1
Расслабляющая гимнастика ОТ БЕССОННИЦЫ
2 months ago
00:04:03
1
Ногу Свело! - Из Алма-Аты
Back to Top