-32кг/Любимый завтрак на 325к🔥/ Ешь и Худей!/ Правильное питание🌿

#какпохудеть #захотелапохудела #пп #похудение #калории #калорийность #постныерецепты #худеемвкусно #худеемвместе #беларусь #марафонпохудения #нутрициолог #худеембездиет #дневникпохудения 🔥Приобрести мои сборники рецептов- 👋Для сотрудничества (реклама, бартер): olgapescinskaa@ Вафли с рыбой: (кбжу на всю порцию: 325/20,7/16,5/21) тесто: 1 яйцо 60мл кефир 1,6% 25г мука цельнозерновая 2г разрыхлитель, соль начинка: 30г сыр творожный 35г форель слабосол. 40г огурец 20г черри 5г соус бальзамический