#МиллионЗ🍎Ж. Степ-аэробика +пресс. 22 мая 2018

💪Степ-аэробика - это прекрасный способ сжечь лишний жирок, потанцевать и поднять себе настроение. Вторая часть тренировки посвящена проработке мышц пресса. 🚀Программа тренировки: Разминка (5 минут) Степ-аэробика (40 минут) Тренировка пресса (10 минут) Растяжка (5 минут)