WOD на сегодня
Командный (2 человека)
УТРЕННИК
Double deadlift 265/145 kg х 30
Burpee box jump 81/60 sm х 30
Push press 50/30 kg х 30
Squat clean 60/40 kg х 30
Toes to bar 100 Double-Unders 100
Rowing 2000 м
1 view
0
0
12 months ago 00:03:35 1
Артемий Жимовски. Crossfit. Rowing. Гребля, техника выполнения.
8 years ago 00:01:13 24
Каждый день Crossfit stolica: подготовка к Гонке Героев