#110 кг ( 30/09-1тр-ка) Фокша Максим

Начинаем новый тренировочный цикл с 30 сентября ( жим 110 кг) по программе Муравьева. Программа рассчитана на 12 недель, но мы ее сокращаем до 7 недель ( уже так работали с другими спортсменами ) .