Болят колени? Профилактика, восстановление, лечение болей в колене.

Гимнастика для лечения коленей, упражнения для коленных суставов. Небольшой список упражнений которые я делаю для восстановления своего колена. Пишите в комментариях ваши вопросы и пожелания.