Становая тяга 1452

г. Тренировка тяги, жима военного и бицепса. Впервые услышал от тренера, что громко стучу штангой, охрана их мол ругает за шум. Пришлось замедляться. На финальный подход подложил коврики. На видео предпоследний подход.