Жим штанги из-за головы 50*10

г. Вторая тренировка в “DDX Fitness“. Выполнил становится тягу, присед в Смите, жим штанги из-за головы, стоя и молотки с гантелями. Объëмная тренировка, опять. На видео предпоследний подход. Давно не выполнял данное движение.
Back to Top