Сегодня будем готовить легкий обед из брокколи с овощами.
Из простых продуктов можно приготовить легко и быстро, вкусный и полезный обед.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ И СЛЕДИТЕ ЗА НОВИНКАМИ:
Пишите комментарии, ставьте Палец вверх 👍, если Вам понравилось видео!
Подписывайтесь на мой Instagram
****************************
Ингредиенты:
↝ Замороженный зеленый горошек - 50 г
↝ Замороженная стручковая фасоль - 80 г
↝ Замороженные брокколи - 150 г
↝ Морковь - 1 шт
↝ Перец болгарский - 1\2 шт
↝ Лук - 1\2 шт
↝ Соль, перец по вкусу
В чашку с холодной водой выкладываем замороженные брокколи на несколько минут.
Лук мелко режем, морковь режем соломкой, половину перца кубиками.
Разогреваем сковороду, наливаем растительное масло. Выкладываем лук, обжариваем до прозрачности. Добавляем морковь, накрываем крышкой и жарим 2-3 минуты.
Выкладываем стручковую фасоль, зеленый горошек и перец, наливаем немного воды, накрываем крышкой и тушим еще 3 минуты.
Брокколи вынимаем из воды и разбираем на небольшие соцветия.
Добавляем брокколи к овощам, солим и перчим по вкусу. Тушим под крышкой 3 минуты.
Брокколи с овощами готовы, приятного аппетита.
****************************
♥ Все рецепты на моем сайте
♥ В Контакте
♥ В Одноклассниках
♥ Страница в Facebook
♥ Группа в Facebook
♥ Все наши истории вы можете найти на моем блоге
♥ Так же можете посмотреть блог Ярослава
****************************
Рекомендую посмотреть МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
✭ Рецепты каш:
✭ Рецепты для завтрака
✭ Рецепты Праздничных блюд
✭ Рецепты Вторых блюд
✭ Рецепты Овощных блюд
✭ Рецепты Десертов
✭ Рецепты Супов
✭ Рецепты Тортов
✭ Рецепты из картофеля
✭ Рецепты Салатов
✭ Рецепты Выпечки
****************************
Возможно Вам пригодится видео как приготовить Домашний томатный соус
Возможно Вам пригодится видео как приготовить домашний майонез
Смотрите видео Как приготовить Домашнюю горчицу
****************************
По вопросам рекламы и сотрудничества: sagerasimova@
С уважением Светлана Герасимова!
#брокколи #вторыеблюда #овощныеблюда #простые_рецепты #Светлана_Герасимова
1 просмотр
1
1
1 месяц назад 00:00:57 1
Запеканка с брокколи. Видео Рецепт
1 месяц назад 00:30:08 1
Домработница миллионера научила так готовить скумбрию. Вместо надоевшего лосося, рецепт удивил всех
1 месяц назад 00:00:40 1
Ленивый суп-пюре 🥣 Lazy puree soup #shorts
1 месяц назад 00:14:21 1
УЖИНЫ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ - вкусные хлопоты для вечера в семейном кругу
1 месяц назад 00:16:40 1
Постное меню - 12 потрясающих блюд без мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов!
1 месяц назад 00:11:34 1
МЕНЮ на НЕДЕЛЮ для ПОХУДЕНИЯ 🍓 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🍎Как Похудеть Без Диет🌟Olya Pins
1 месяц назад 00:13:02 1
СЛУЧАЙ В МАГАЗИНЕ С ПРОДАВЦОМ / СУП ПЮРЕ ИЗ БРОККОЛИ / MUKBANG / Ayka Emilly
1 месяц назад 00:08:57 1
Как убрать ЖИР на ЖИВОТЕ и боках. Топ 5 продуктов для ПОХУДЕНИЯ
1 месяц назад 00:00:46 1
КАК БЫСТРО ПРИГОТОВИТЬ ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК С БРОККОЛИ
1 месяц назад 00:15:09 1
20 ХИТРОСТЕЙ с содой! Ты не знаешь и половины!
1 месяц назад 00:03:32 1
Быстрый обед диабетика. Сытные щи без белокочанной капусты, с мясными фрикадельками
1 месяц назад 00:11:24 1
Selbstgemachte Gemüsebrühe ohne Chemie: So wird’s am besten zubereitet!
1 месяц назад 00:11:29 1
САМЫЕ ВКУСНЫЕ ПП КОТЛЕТЫ В АЭРОГРИЛЕ | 3 РЕЦЕПТА СОЧНЫХ КОТЛЕТ | РЕЦЕПТЫ В АЭРОГРИЛЕ
1 месяц назад 00:15:59 1
ВОТ КАК НУЖНО готовить рыбу! 9 лучших рецептов на праздничный стол, которые всем понравятся!
1 месяц назад 00:04:49 1
10 СТОП продуктов, если у вас проблемы с щитовидкой❌
1 месяц назад 00:12:13 1
День № 1. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.
1 месяц назад 00:14:07 1
Как убрать ЛЮБОЕ воспаление в кишечнике? ЭТО надо есть и пить при болезнях ЖКТ! Проверено веками!
1 месяц назад 00:03:18 1
Не рецепт, а находка! Все в Восторге от этого Пирога с Брокколи и Цветной Капустой
1 месяц назад 00:03:25 1
Соседка научила Как вкусно приготовить брокколи и цветную капусту ! Овощи на сковороде За 10 минут !
1 месяц назад 00:04:29 1
Брокколи с овощами на обед Быстро и Вкусно
1 месяц назад 00:03:43 1
Вкусный рецепт брокколи. Как приготовить брокколи с чесноком! Вы полюбите брокколи по этому рецепту.
1 месяц назад 00:07:49 1
“Интересные факты о кошачьих“ - Академия Сэма О’Неллы (от Брокколи)
1 месяц назад 00:08:54 1
Ешь ЭТО!!! Топ 4 ЛУЧШИХ продукта
1 месяц назад 00:08:07 1
Цветная капуста, как приготовить, чтобы было вкусно! После этого рецепта Вы полюбите Цветную капусту