Техника выполнения упражнений для соревнований по функциональному троеборью в Korolef Fitness.

. 2016 Межклубные соревнования по функциональному троеборью в ФЦ Korolef Fitness WOD: 9-7-5 Выполнить за минимальное время - deadlift ( жен. до 60кг-25 кг, свыше 60кг-30 кг; муж. до 80 кг- 80 кг, свыше 80 кг -90 кг) - sit up m/b (жен. 3 кг., муж. 6 кг.) - wall ball (жен. 270 см 3 кг., муж. 300 см 9 кг)