Этим упражнением убирают замах за 5 минут / Техника бокса Эльмар Гусейнов #бокс #техникабокса

Простое упражнение, чтобы убрать без замах и быть сильно и быстро от чемпиона Европы по кикбоксингу, мастера спорта Эльмара Гусейнова. Тренировки у Эльмара 7 926 695-00-35