20 МИН НА НИЗ ТЕЛА | ТОНИЗИРУЕМ И ПОДТЯГИВАЕМ НОЖКИ & ДЕЛАЕМ КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ | БЕЗ ВЕСА | БЕЗ СЛОВ
Команда любителей фитнеса! Забирай бесплатный гайд «Как похудеть и сделать красивое рельефное тело» ➝
Фитнес-команда, сегодня день стройных ножек и подтянутых ягодиц! Хотите? Тогда начнём! 🚀
Эти 20 минут ХИИТ-упражнений на силу, выносливость, улучшение физических показателей, баланса и координации - лучший рецепт для создания мышечного рельефа тела, избавления от лишних калорий и ненужных кг. Вперед строить красивые ножки и крепкие ягодицы!
•••••••
⭑ Приглашаю на мой авторский фитнес-курс - «Тело Богини»! Это готовая программа видео-тренировок на 1 месяц под музыку без слов, направленных на жиросжигание и построение упругого подтянутого тела, а также готовый план питания и вкусные простые рецепты для похудения на каждый день с детальным описанием приготовления.
Для участия переходи 👇
и стань частью фитнес-команды!
Познакомиться с программой можно здесь 👇
1 view
429
116
3 months ago 01:11:31 1
“Нас тупо ИСПОЛЬЗОВАЛИ!“ // Украинец про войну, Зеленского, Лукашенко и жизнь в Англии
3 months ago 00:27:30 1
Как сдавать нормы ГТО школьникам. ВФСК ГТО.
3 months ago 01:57:26 1
Психотерапевт Екатерина Сокальская - как пережить утрату? О тренде на духовность и Боге
3 months ago 00:08:13 1
18 СОРТОВ САЛАТА НА ОДНОМ ПОЛЕ! ВКУСНЫЙ ХРУСТЯЩИЙ САЛАТ ОТ СЕМКО
3 months ago 00:00:00 1
СТРИМ по Dead by Daylight №37 ▶ ДНЕВНОЙ СТРИМЧИК ДЛЯ ВАС / АКТИВНО ОБЩАЮСЬ / EVILLANG