✔️Замочите нут на ночь.
✔️Промойте и отварите нут до готовности (минут 40-60)
✔️Слейте воду и просушите полотенцем
✔️Добавьте к нуту оливковое масло и любимые специи. Я добавила гранулированный чеснок, копченую паприку, адыгейскую соль и немного чили (чуть-чуть).
✔️Перемешайте и выложите на противень, застеленный силиконовым ковриком или пергаментом.
✔️Поставьте в духовку на 200С, запекайте 40 минут.
✔️Потом включите гриль и подсушите до корочки, помешивая нут силиконовой лопаткой периодически. Пробуйте, должен начинать похрустывать, внутри мягкий. Когда остынет, станет более хрустящий.
⠀
➡️Как вариант можно сладким сделать: с медом, стевией и сиропами разными.
⠀
Нут вообще хорошая штука, я обычно варю целую пачку и начинаю его везде пихать: в салатики для сытности, в супы добавлять, овощи с ним делаю жаренные, ну и хумус конечно, куда же без него.
Если знакомы с нутом, расскажите что любите готовить с ним❓
3 views
730
272
13 hours ago 00:04:08 639
Веганский лимонный тарт с меренгой, десерт без глютена
1 week ago 00:01:14 104
Кухарим
1 week ago 00:01:59 1.1K
Жареный нут / 2 способа, на сковороде и в духовке
2 weeks ago 00:12:00 137
ЖАРЕНЫЕ ПИРОЖКИ С КАРТОФЕЛЕМ И ПЕЧЕНЬЮ / ТОНКОЕ ВОЗДУШНОЕ ТЕСТО И МНОГО НАЧИНКИ! / FRIED PIES
2 weeks ago 00:03:13 5
Праздничные закуски | Брускетта с тунцом и Хумус с авокадо
3 weeks ago 00:00:35 532
社区Рецепты салатов的小视频
2 months ago 00:03:36 10
3:36 Салат с шампиньонами, рисом и кукурузой и Пикантная намазка из нута с овощами
2 months ago 00:00:50 5
Хумус на говяжьем бульоне ProBulion
2 months ago 00:00:35 682
Кулинария. Моя поваренная книга рецептов
2 months ago 00:17:44 1
Жареные хрустящие пирожки с картофелем и горохом.Невероятно вкусные,с необычным ингредиентом.
2 months ago 00:13:18 388
Как готовить в аэрофритюрнице RAWMID RMA-02, RMA-12 | Что можно приготовить в духовке аэрофритюрнице
2 months ago 00:06:59 12
Домашний фалафель с соусом тахини | Рецепт фалафеля без масла в аэрофритюрнице RAWMID
2 months ago 00:13:26 1
Бомбическая ЧИАБАТТА БЕЗ ЗАМЕСА! Получится у каждого! Всё-таки 20 г Соли!!!
3 months ago 00:09:37 1
ХаЛапеньо Самый Легкий и Быстрый Рецепт/Лучший РеЦепт Халапеньо /Маринованный Хрустящий Халапеньо /
3 months ago 00:17:20 312
Как приготовить ВКУСНЕЙШИЙ #плов дома за 15 МИНУТ! Простой рецепт АРОМАТНОГО РАССЫПЧАТОГО плова.
3 months ago 00:00:35 41
Видео от ПП рецепты
4 months ago 00:00:21 421
МЯСО | МУЖСКАЯ КУХНЯ
4 months ago 00:02:18 2
Хрустящий нут
4 months ago 00:18:24 1
Без миксера! Без формовки! - Мой любимый ХЛЕБ на закваске из ТРЕХ ВИДОВ МУКИ - Печём без заморочек!
4 months ago 00:39:52 1
ВСЁ О ПШЕНИЧНОЙ ЗАКВАСКЕ: как вывести? как кормить? как хранить? ПОЛЬЗА - Отвечаю на ваши вопросы
4 months ago 00:00:28 20.1K
🥙ХРУСТЯЩИЙ НУТ😍
4 months ago 00:04:32 27
Быстрый обед для очень жаркой погоды / A quick lunch for very hot weather
4 months ago 00:00:32 1
Сырники. Но необычные / Quarkpfannkuchen. Aber ein ungewöhnlich / Cheesecakes. But a unusual
4 months ago 00:00:27 31
Сырники бывают разные / Meine Quarkpfannkuchen / My cheesecakes