30 MIN BARRE WORKOUT || Dancer Sculpt (No Equipment)
Hope you enjoy this new 30 Minute Barre Workout! All you need is a mat and a chair (or anything you can hold on to.) Get ready to feel the burn and most fun! 😊
🌸 Mat from Liforme (Discount automatically applied at checkout)
🤍 INSTAGRAM: @movewithnicole
🤍 EMAIL: @
🎥 Videography by Bodie Rex
♫ Music from
--
DISCLAIMER:
Please consult your doctor or health care professional before starting this workout. If you experience pain or discomfort at any time during this workout, you should stop immediately. By performing these exercises, you do so at your own risk. By using this video, you understand and agree that Move With Nicole will not be held responsible or liable for any injury or loss you may suffer as a result of this workout video.
1 view
266
42
3 weeks ago 00:00:00 40
Немцев Live № 679. Турнир на lichess. , 12:45. Игорь Немцев. Шахматы [RU]
1 month ago 00:00:00 1
[Sub] Tip 83| Sudden Enlightenment Sudden Purification Scientific| Vipassana & AI Music| 265 Nations
1 month ago 00:00:33 3
Краффин, пасхальный кулич с изюмом, клюквой и сушеным манго.
2 months ago 00:08:20 2
Кекс “Столичный“ по ГОСТу, (штучный ).
2 months ago 02:00:01 1
Perel - BBC Radio 1’s Essential Mix (March 22, 2025)
2 months ago 00:54:45 1
МотоВесна 25: «Когда в павильоне больше блогеров, чем тормозных дисков»
2 months ago 00:08:02 1
Пеките хоть Каждый день: Все смешал и в Духовку! Пирог КУХЕН на Кефире за 5 мин! Заменит Любой Торт
3 months ago 00:03:35 6
The Cure - Friday I’m In Love
3 months ago 00:21:58 51
On Writing with Sergey & Jill, part 1
3 months ago 00:02:50 1
ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ САЛАТ с курицей под ВКУСНЫМ соусом / Салат за 5 минут из доступных продуктов
3 months ago 00:00:00 10
Немцев Live № 673. Турнир на lichess. , 15:00. Игорь Немцев. Шахматы [RU]
3 months ago 00:11:02 13
Булочки с необычной начинкой - Пундики - Праздничная выпечка
3 months ago 00:01:24 26
Показываю как мы в столовой готовим МЯСО по-французски порционно - это очень просто быстро и легко
4 months ago 00:02:44 1
Филе хека запечённое в сметанно-сырном соусе с овощами!
4 months ago 00:03:51 1
Пирожки-рулетики с мясом и рисом! Самое простое тесто без дрожжей для пирожков ! Супер рецепт!
5 months ago 00:08:24 21
Primitive Technology: Cord drill and Pump drill
5 months ago 00:30:22 1
NA-MO I RU KUAN YIN (30 min) Kuan Yin mantras - (Hail Kuan Yin of Oneness!) #Guanyin #violetflame
5 months ago 00:10:09 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря
5 months ago 00:00:00 1
С Юбелеем Меня 25 , Погнали
5 months ago 02:01:05 1
A State of Trance Episode 1203 (@astateoftrance)
5 months ago 00:02:08 1
Соберите на зиму ШИПОВНИК! Рецепты из шиповника
6 months ago 00:23:16 1
UNWIND 20 Min Full Body Stretch Routine | Caroline Girvan
6 months ago 00:41:09 1
Kata Academy вся правда об обучении, оплата после трудоустройства
7 months ago 00:01:44 1
Вкуснятина из лаваша с сыром и мясным фаршем! Быстро и просто готовится, получается очень вкусно!