Овсяноблин

Простейший рецепт-основа, но все, как я люблю: всегда можно что-то добавить по своему вкусу. В сам блин творог или протеин, чтобы было белка побольше. В начинку также что любите: можно и фрукты-ягоды, если сладкий делаете, или мясо, грудку, например. Получается отличный сбалансированный прием пищи: белок, сложные углеводы, клетчатка 👌