Вафли для похудения: рецепт шоколадных вафель с протеином
Рецепт вафель. Да не простой, а пп рецепт! Мы с вами сегодня готовим протеиновые вафли, богатые белком и безвредные для фигуры.
Они делаются из творожного теста, поэтому внутри получаются влажными и сочными. Я бы сказала, что это что-то среднее между вафлями и творожной запеканкой.
Что нужно:
яйцо 1 шт
творог 5% 250 г
разрыхлитель (если используете) 1 ч л
мука (у меня рисовая) 2 ст л
протеин 30 г (у меня шоколадный)
молоко 15 ст ложек
Ссылка на мой гриль:
Промокод на скидку: BRAUNPERSIK
Реклама. Рекламодатель ООО “ДЕЛОНГИ”. ИНН 1646017441. ОГРН 1051655024629. erid: LjN8JxbKj
1,058 view
171
38
2 months ago 00:04:33 829
Домашние конфеты РАФАЭЛЛО
2 months ago 00:01:26 76
Видео от Около ПП: кулинария и спорт
2 months ago 00:07:52 5
[] АГРЕССИВНЫЙ ТАНК T110E5 ● БИТВА БРОНИ ИС-4 и Т110Е5 ● WoT Blitz
2 months ago 00:01:53 3
Её назвали ВАФЛЯ
2 months ago 00:01:03 3
🍓 Вафли с начинкой, сохраните
2 months ago 00:08:37 1
1960. Грузовичок Лева готовит вафли из кабачка. Новое видео с машинками и Машей Капуки Кануки
2 months ago 00:08:43 1
1601. Маша Капуки и машинки готовят вафли. Полезные рецепты. Видео про еду
2 months ago 00:02:13 2.4K
🧇 Шоколадные венские вафли - рецепт вкусного завтрака в вафельнице!
2 months ago 00:01:08 678
Видео от ГОТОВИМ ДОМА
2 months ago 01:09:59 50.7K
ПУТЕШЕСТВИЕ НА ЮГ С МЕДВЕДЕМ ВАЛЕРОЙ! ДЕЛАЕМ ШОКОЛАДНЫЙ БИТКОИН И ВАФЛИ AMONG US 🏖️🐻
2 months ago 00:00:52 1
Кулинарный мастер-класс по вафлям и круассанам, языковая студия Welcome, Долгопрудный
2 months ago 00:11:42 1.7K
«Завтрак с шефом»: рецепт картофельных вафель с говядиной и шампиньонами
2 months ago 00:01:36 14
[Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко] Самые Вкусные Вафли и Недорого! Кокосовые вафли в минипекарне. К чаю. Выпе
2 months ago 00:00:44 4
Клип @ppraciony
2 months ago 00:03:24 1.7K
В Красноармейске прошла уникальная экскурсия для детей участников специальной военной операции
2 months ago 02:59:53 164
ПОЛНОФОРМАТ ELDEN RING SHADOW OF THE ERDTREE #4 - НОВАЯ КАРТА ЗАХВАТА #eldenring
2 months ago 00:19:14 1.7K
10 рецептов на ужин. Вкусные идеи на каждый день
2 months ago 00:01:31 185
Рецепты | Соленья | Закрутки
2 months ago 00:07:04 1.2K
В МАГАЗИНЕ НЕ КУПИШЬ❗ Вкус из детства - конфеты ЗОЛОТАЯ НИВА❗
2 months ago 00:21:47 89
Дешевые покупки из магазина Wildberries | Самое полезное и нужное для дома
2 months ago 00:00:20 5
вкуснятина еда в москве🥰🤗👌
2 months ago 00:03:18 101
Пοлοжите вафли в кипящую вοду
2 months ago 00:28:19 36
ОБЗОР НА ПРОТЕИНОВЫЕ ВАФЛИ. ЧТО ВЫБРАТЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ? Bombbar, Chikalab, Snaqer и другие