САМОСТРАХОВКА Упражнение№8 боковой перекат лежа

9 months ago 00:02:17 1

Урок самбо в начальной школе часть 8 - падение на левый бок

10 months ago 00:01:44 1

2 years ago 00:03:28 1

1. Самостраховка для всех, шаг за шагом- понятие о группировке.

3 years ago 00:08:28 96

штурмовой бой - факультатив для Фридриха

3 years ago 00:07:00 1

Самбо с “Нуля“. Цикл 1. Самостраховка - подводящие упражнения. Урок 4. Кувырок с группировкой

3 years ago 00:08:13 1

Самбо с “Нуля“. Цикл 1. Самостраховка - подводящие упражнения. Урок 2. Самостраховка на спину