Многовекторная гимнастика Андрея Подойникова

Большинство людей отлично понимают, как устроены сложные механизмы и как использовать их наиболее эффективно. Но немногие рассматривают в качестве объекта управления свое тело, а ведь именно от состояния здоровья зависит продуктивность физической и мыслительной работы. Мы расскажет о том, как научиться управлять своим телом. Мы расскажем о биомеханике, физиологии и собственной разработке - многовекторной гимнастике.