Рычаг колена из халфгарда / Ноу ги / Бразильское джиу джитсу
Рычаг колена - один из самых болезненных и травмоопасных болевых приемов в джиу-джитсу. Применять этот прием на тренировках надо с наибольшей осторожностью и избегать резких движений. Этот прием происходит, когда противник располагается на татами лежа на спине. Атакующий обхватывает правую (левую) ногу соперника и прокручивается вокруг зафиксированной ноги. После производит захват правой (левой) ноги между своими ногами, скрещивая их и прижимая бедрами ногу противника. Далее джитсер разгибает ногу противника в области коленного сустава, и при этом одной рукой делает обхват голени. Это делается для того, чтобы было легче разогнуть ногу оппонента.
Пишите в комментарии свое мнение об этой технике и оттачивайте мастерство вместе с 187 BJJ!
Каждую неделю на канале будут новые ролики про наш клуб, техники бразильского джиу-джитсу и интервью. Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите комментарии!
Записаться на пробную тренир
1 view
0
0
4 weeks ago 00:30:41 1
ГИТАРНАЯ ПЕДАЛЬ, В КОТОРУЮ НАДО ЗАЛИВАТЬ ЖИДКОСТИ | Rainger FX minibar
4 weeks ago 00:09:45 1
ТРОГАТЕЛЬНОЕ И ПРОНЗИТЕЛЬНОЕ СТИХОТВОРЕНИЕ-ПОСВЯЩЕНИЕ СВОЕЙ ЖЕНЕ. “СТИХИ О ТЕБЕ“. ЭДУАРД АСАДОВ
2 months ago 00:16:20 1
САМБО БЖЖ ДЗЮДО- рычаг колена от Ивана Васильчука и померились чьё кимоно(куртка) толще.
2 months ago 00:00:22 1
Экскаватор погрузчик Shanmon (Шанмун) 388H в работе
2 months ago 00:05:20 1
PREMIUM сборка трехколесного велосипеда WERTER BERGER из коробки
2 months ago 00:19:20 4
КУПИЛ себе 2104 для ДРИФТА! ПЕРВЫЙ ВЫЕЗД и первые ЭМОЦИИ🔥
2 months ago 00:09:08 1
100% рычаг колена с гарда De La Riva для джитсеров от ЗМС по самбо ...
2 months ago 00:10:33 1
#самбо Мастер-класс от И.Ю.Васильчука “Рычаг колена“
2 months ago 00:19:16 1
Техники на локоть новичкам и быстрая победа на пальцы, на шею и на колено. Джиу-джитсу.
2 months ago 00:55:28 1
Замужем за психопатом. Муж говорил- сын должен носить использованные подгузники. Плачет- не подходи.
3 months ago 00:06:13 1
Рычаг колена / Рычаг колена в партере
3 months ago 00:05:52 1
Приседания: всё зависит от пропорций вашего тела
3 months ago 00:04:29 1
Как Иван Васильчук делает рычаг колена ногами после попытки броска через голову.
4 months ago 00:23:51 1
Рычаг локтя из бокового удержания. Armbar from side control + baseball choke
4 months ago 00:05:47 1
#86❗САМБО❗КАК ПРОЙТИ ГАРД и сделать БОЛЕВОЙ НА НОГУ. ЧЕМПИОН Владислав Мацков. Школа #самбо
4 months ago 00:03:17 2
трехколесный #родстер #Лего с рулевым управлением, подвеской, педалью газа и ходовым мотором
4 months ago 00:04:01 1
Вариант перехода от рычага колена к ущемлению ахилла.
4 months ago 00:38:02 1
Али Магомедов. Командный турнир TWW. Компетенции топовых московских тренеров. Вопросы зрителей.
4 months ago 00:02:10 1
Рычаг колена из халфгарда / Ноу ги / Бразильское джиу джитсу
4 months ago 00:15:28 1
Мотоленд ТТ300, Motoland TT300
5 months ago 00:05:45 1
Рычаг колена | Дин Листер
5 months ago 00:05:28 1
ВЕРТОЛЕТ МИ-8 глушит всех на земле и в воздухе-РЫЧАГ РЭБ
5 months ago 00:07:15 1
СТАНОВАЯ ТЯГА. Как делать СТАНОВУЮ тягу для роста мышц. Как правильно выполнять для набора массы
5 months ago 00:00:22 4
Рычаг колена /Knee bar #kneebar #грэпплинг #nogi #submission