Предлагаю выполнить комплекс утренней очищающей гимнастики для мышц и суставов. Эта гимнастика - лучший способ пробудить наши суставы и привести в тонус весь организм. С помощью упражнений мы запускаем процесс очищения сосудов, мышц, суставов, а также всего организма в целом. Улучшается кровообращение, запускается лимфатическая система. Выполняйте утреннюю очищающую гимнастику ежедневно. Занимайтесь ЛФК каждый! И будьте здоровы!
📌ЛФК на Яндекс.Дзен
📌ЛФК в Телеграм
📌ЛФК во Вконтакте ()
📌ЛФК на RuTube
👇почта Натальи lfkeveryday@👇
1 view
11
3
5 months ago 00:07:31 1
Цигун: первоэлемент Земля. Лечит желудок, селезёнку и уверенность. Пять стихий, утренний цигун.
5 months ago 00:04:10 1
Утренний самомассаж для здорового пищеварения
5 months ago 00:12:19 1
Жир исчезнет НАВСЕГДА! Применяй 5 ВАЖНЫХ правил для СТРОЙНОСТИ и ЗДОРОВЬЯ.
5 months ago 00:19:20 1
Утренняя пранаяма для ежедневной практики. Анулома вилома - техника выполнения | Йога Хаб Клуб