Бодитюнинг. День 6.0. Начало тренировок с железом. Часть 1.
Наш Форум
Наша группа в ВКонтакте
Инстаграм
В этом видео я попытался в общих чертах рассказать, как развивать физические способности ребёнка лет с 7-8 без специализации и какой потенциал потом будет в нём заложен благодаря занятиям спортом до 16-18 лет.
99 views
1420
329
9 years ago 00:28:52 69
БодиТюнинг. День 2. Восстановление мышц. Часть 2.
9 years ago 00:25:31 78
БодиТюнинг. День 2. Восстановление мышц. Часть 3.
9 years ago 00:08:24 59
Бодитюнинг. День 8.0. Правила натурального Бодибилдинга. Правило #1.
9 years ago 00:24:33 104
Бодитюнинг. День 3. Зависимость роста мышц от техники упражнений
9 years ago 00:35:36 114
БодиТюнинг. День 2. Восстановление мышц. Часть 1.
8 years ago 00:35:36 59
Бодитюнинг. День 10.0. Первый опыт голодания на воде 7 дней. Отчёт #1.
9 years ago 00:29:29 176
БодиТюнинг. День 1. От чего растут мышцы?!
9 years ago 00:25:01 72
Бодитюнинг. День 6.1. Начало тренировок с железом. Часть 2.
8 years ago 00:27:35 164
Бодитюнинг. День 19.0. Штанги, гантели и тренажёры: зачем они нужны для тренировки на самом деле.
7 years ago 00:29:18 146
Бодитюнинг. День #25. Крепатура|Боль в мышцах|Хорошо это или плохо для роста мышц
7 years ago 00:28:49 154
Бодитюнинг. День #24. От чего растут мышцы. Гормоны и мышечные клетки. Тестостерон. БТШ.
9 years ago 00:26:07 49
Бодитюнинг. День 1.4. От чего растут мышцы? ММВ. Углекислый газ. Гормон роста. Статика.
8 years ago 00:35:12 168
Бодитюнинг. День 14.0. Типы мышечных волокон. Венозность. Относительность мышечной конституции.
9 years ago 00:16:53 52
Бодитюнинг. День 1.2. От чего растут мышцы? Роль креатина в синтезе белка.
9 years ago 00:11:46 65
Бодитюнинг. День 1.1. От чего растут мышцы? Митохондрии. Введение.
9 years ago 00:18:39 57
Бодитюнинг. День 6.2. Начало тренировок с железом. Часть 3.
7 years ago 00:31:34 205
Бодитюнинг. День #22. Виды силы. Гольджи. Сухожилия. Гипертрофия. Длинные и короткие брюшки мышц.
8 years ago 00:16:32 165
Бодитюнинг. День 10.1. Первый опыт голодания на воде 7 дней. Отчёт #2
9 years ago 00:16:53 50
Бодитюнинг. День 1.5. От чего растут мышцы? Гибель митохондрий. Некроз. Рамбдомиолиз. Инфаркт.
9 years ago 00:21:10 99
Бодитюнинг. День 6.0. Начало тренировок с железом. Часть 1.
8 years ago 00:29:11 151
Бодитюнинг. День 16.0. Почему не работают тренировочные программы для женщин? Сжиг...
8 years ago 00:50:00 139
Бодитюнинг. День 17.0. Мышечная память. Роль мозга и нейронов в развитии силы и массы мышц.
7 years ago 00:27:51 149
Бодитюнинг. День #27. Как начать качаться после 40 лет или после длительного перерыва. Часть 1.
8 years ago 00:24:52 18
Бодитюнинг. День 10.2. Второй опыт голодания на воде 7 дней. Отчёт.