КАК ПИТАТЬСЯ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ

Привет! Сегодня я рассказываю о своей диете на этапе межсезонья. Она была составлена моим тренером для получения максимального результата от тренировок. В приоритете стояло получение всех нутриентов и правильное распределение их в течении дня. В этом видео я покажу как готовлю еду на день. Какие продукты рекомендую употреблять всем, а особенно людям, которые занимаются фитнесом. А так же на что нужно обратить внимание при составлении собственного рациона питания. Приятного просмотра! Промокод -15%: Rotten Промокод -200р на первый заказ в приложении Вкусвилл: VV_F513