Урок йога-асан №1 | 99% теории 1% практики | Курс по классическим йога-асанам |

Перед вами первый урок курса по классическим йога-асанам, который будет свободно распространяться во благо всех живых существ! Это вводное и наиболее важное занятие, в котором мы вкратце проговорим теоретическую составляющую корректной техники выполнения асан. ❤️ Поблагодарить и поддержать канал: ➡️ 🙏 Спасибо!