Как раскатать и расслабить мышцы предплечья

Всем привет! В сегодняшнем видео я поделюсь с Вами лайфхаком, как, используя подручные средства, раскатать и расслабить мышцы предплечья. Приятного просмотра! Ссылки на меня в других соцсетях: Инстаграм - https://instagram/eugene_trener ВКонтакте -