Как вкусно кушать и худеть? Что готовить на обед

Как вкусно кушать и при этом худеть? Могу предложить вам отличный вариант и рассказать, что надо приготовить на обед, чтобы быть и сытым и не поправляться. Буду готовить плов из булгура. Готовить этот рецепт очень просто и блюдо получается очень вкусное и сытное. После такого обеда вы не будете потом искать, чтобы еще поесть, чтобы заморить червячка 😊. Поэтому бери на вооружение рецепт, вкусно кушай и при этом худей! Рецепт: 200 гр булгура 500 гр филе бедра индейки или курицы 200 гр моркови 100 гр лука 1 болгарский перец Соль и специи по вкусу Мой канал в Яндекс Дзен: Так же Вы можете посмотреть другие плейлисты с различными блюдами: Рецепты ПП и ЗОЖ Полезные советы и рецепты здоровья: Блюда из мяса: