Йога. Комплекс асан для обретения внутренней силы и концентрации
Комплекс асан идеально подходит для начала активного дня, позволяя активизировать все системы организма. Сочетание упражнений йоги и Капалабхати пранаямы эффективнейшим образом пробуждает и оживляет ум, поза Планки и Поза Воина наделяет внутренней силой и уверенностью, а Ардха Чандрасана (Поза Полумесяца) делает ум более острым и сконцентрированным. Всего 30 минут занятия и Вы готовы к открытиям нового дня!
1,206 view
494
116
9 years ago 00:45:20 35.1K
Йога для всех- комплекс на каждый день / йога класс-45 минут
8 years ago 01:29:10 1.1K
Йога для начинающих - Комплекс 3
7 years ago 01:07:37 857
Йога комплекс для начинающих 1:15
10 years ago 00:29:20 169
Хатха-йога. Комплекс для спины
8 years ago 01:27:05 5.2K
Йога для начинающих - Комплекс 1
7 years ago 00:17:49 4K
Йога-комплекс для лечение грыжи позвоночника от SLAVYOGA
8 years ago 00:13:24 754
Йога-комплекс для плоского живота!
4 years ago 00:33:22 220
ХАТХА ЙОГА: КОМПЛЕКС НАЧАЛЬНОГО УРОВНЯ СЛОЖНОСТИ
12 years ago 00:49:16 82
Класс: ДЕТСКАЯ ЙОГА комплекс
6 years ago 01:02:21 321
Йога комплекс на раскрытие тазобедренных суставов 60 минут