Как кататься спиной вперед на лыжах? Полноценный урок по свитч(у)
Еще не знаешь почему правильно спиной, а не задом? Все очень просто: спина, таз и плечи участвуют в езде и разворотах в свитче. Хочешь научиться не только впечатляюще парковаться, но и прокачать себя в прохождении неудобных извилистых трасс, тогда тебе сюда - скорее смотри видео!
➤ Лыжи -
➤ Защита -
➤ Крепления для лыж и бордов -
➤ Термобелье -
➤ Куртки -
➤ Штаны -
Присоединяйтесь к нам в соцсетях ⇩⇩⇩
➤ Instagram
➤ Facebook
Интересное в нашем блоге:
Езда на горных лыжах спиной вперед - это не только эффектная парковка, но и очень полезный скилл. Что становится возможным, если научиться кататься на горных лыжах в свиче? Помимо массы положительных эмоций можно отточить свое мастерство в прохождении узких и неудобных участков. Это также дает умение эффектно приземляться, ездить спиной вперёд и быстро парковаться.
Как научиться кататься в свиче? Перед тем как начать это дело, нужно потренироваться и выполнить некоторые упражнения.
При езде спиной вперед на лыжах нужно следить за положением ног. Катание спиной вперед предполагает умение расслабить колени. Важно научится хорошо не только прыгать в свиче, но и приземляться в том же положении.
Как кататься на лыжах спиной вперед? Стоит выбрать свободный, пологий участок трассы. Понадобятся лыжи с загнутыми концами. Важна равномерная нагрузка на лыжи, ноги нужно держать уже, и да, смотреть назад можно! Отточив это умение можно переходить к следующему.
Езда задом на лыжах - полицейский разворот. Это скользящий поворот, после освоения которого лыжник сможет кататься на любом горном склоне.
Будь уверен, езда на лыжах в задней стойке тебе по силам!
00:00 - начало
0:20 - почему полезно уметь кататься спиной вперед
0:38 - стойка в езде спиной
0:58 - избавляемся от палок
1:30 - начало движения
2:10 - поворот
3:22 - навигация
4:35 - серия поворотов
6:14 - упражнение “падающий листик”
7:37 - упражнение “полицейский разворот”
8:11 - разворот спиной вниз по склону
9:12 - СТАВЬТЕ ЛАЙК :)
ВАМ ПОНРАВИТСЯ ⇩⇩⇩
➤ - УПРАЖНЕНИЯ В ЗАЛЕ ДЛЯ ПРОГРЕССА НА СКЛОНЕ
➤ - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К СЕЗОНУ
➤ - КАК ОДЕВАТЬСЯ НА СКЛОН
#keeperstore #лыжи #свитч
1 view
227
61
3 weeks ago 00:29:34 3
CMH, BOOKER, PUSSYKILLER, Metox, WHITE GALLOWS, Джон Гарик. 3 КОТА шоу / Биг Коллаб. Трек за 5 минут
1 month ago 00:08:34 1
Трям! Здравствуйте! Добрый советский мультфильм про ёжика и медвежонка (1980)
1 month ago 00:26:27 1
По следам боев за Синявино. Путиловский тракт и Роща круглая - пробиваемся на джипах. Высота Огурец.
1 month ago 01:07:57 1
Как Гребенщиков научил «Корней» плохому и куда делась квартира | ФАБРИКА С ЯНОЙ ЧУ
1 month ago 00:02:54 1
Николай Расторгуев, Сергей Бурунов и группа Любэ - А река течёт (из фильма “Родные“)
1 month ago 00:00:17 1
Курьеры катаются 🙂 Как Курьером #мемы
1 month ago 00:17:33 1
GAMBLECORE и иронический контент по азартным играм
1 month ago 00:23:31 1
Дождь и слезы на глазах МотоПутешественника / Добрался на Родину на BMW R1200 RT
1 month ago 00:24:54 1
МотоПутешествие из Европы в Россию / Часть 3 / Москва и Череповец
1 month ago 00:20:08 1
Насильник на миллион: зачем богач-педофил возил звёзд и политиков на тайный остров
1 month ago 00:04:02 1
DIY Witch Hat Шляпа ведьмы своими руками за 2 часа Эмили готова к хэллоуину
1 month ago 00:46:00 1
⚜️Лига мечтателей ⚜️ Колыбельная ведьм - 5 серия (книга) 2 сезон (прохождение) + кат-сцена Николай
1 month ago 00:00:00 1
ВСПОМИНАЮ КАК ИГРАТЬ В WAR THUNDER! #warthunder
1 month ago 00:00:00 1
СМОТР НОВОЙ УЛЬТИМАТИВНОЙ ИМБЫ СУ-34 И ДРУГИХ НОВИНОК ГРЯДУЩЕГО ОБНОВЛЕНИЯ В WAR THUNDER #warthunder
1 month ago 00:56:17 1
Отличительные особенности в подготовке Норвежских и Российских лыжников
1 month ago 00:00:00 2
ОЖИДАЕМ ПАТЧ И КАТАЕМ ВСЯКИЙ РАНДОМ | War Thunder Стрим
1 month ago 00:19:09 17
ОКСАНА ТЕН | МЕМОРИАЛ ДЕНИСА ТЕН | ЕВГЕНИЯ МЕДВЕДЕВА | ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ В КАЗАХСТАНЕ
1 month ago 00:05:49 1
БРИКС готовит нам капиталистический рай с диктатурой ВОЗ, цифровым рабством,пр сионо-трансформациями
1 month ago 00:03:19 1
ВПН (VPN) 😳📲🛜- песня кота Мурзика
1 month ago 00:00:52 1
Иж к 16 в Иране!!! Планета спорт в варианте кросс!!!
1 month ago 05:13:21 1
СУББОТНИЕ ТАНКИ НА ЗАКАЗ ● Зрители Выбирают — Джов Страдает ● Катаю Бои на Ваш вкус!
1 month ago 00:14:33 1
Крещение водокрес - скрытая правда о празднике💧Почему крещенская вода целебная на самом деле
1 month ago 00:14:10 1
Тренировка для людей с избыточным весом.
1 month ago 00:21:03 1
УБИЙСТВО Девушки ВОДИТЕЛЯ Такси | ТАКСИСТЫ СЕГОДНЯ Защищают Себя Сами | Смена В ТАКСИ РИСК Для Жизни