Альтернативная тренировка ног.

Всем привет! Данное видео записывал летом 2021 года, первый материал по возобновлению контента после 2-х летнего перерыва. В этом выпуске я показываю вариант объемной тренировки строящийся на вариациях в тренажерах с минимизацией осевой нагрузки на суставы. Данная тренировка подойдет не только пауэрлифтерам, а по сути является универсальной для всех силовых видов спорта и силовой тренировкой для любой физической активности. Спортивное питание и все ,что нужно на подготовке есть в нашем магазине на Яндекс Маркет, переходи по ссылке