✅ Обратите внимание, что когда вы работаете со штангой, руки у вас не могут заходить за линию ног. В упражнениях с гирей это возможно, возможно использовать инерционные силы снаряда, для того чтобы помогать выполнять упражнения, соответственно с гирей можно сделать намного больше повторений, тем самым развивать выносливость гораздо легче.
Ещё больше пользы в моих Shorts.
♥️Подпишись, тут МНОГО пользы.
🔥Скорее регистрируйся на БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ 🔥
✅Повысь свои навыки в гиревом спорте и создай своё идеальное тело.
✅ Тренируйся с нами👇
✅Не забудь заглянуть к нам
в магазин😉
✅ Подпишись на ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ
1 view
2731
910
2 weeks ago 00:16:05 1
HIIT упражнение №1 для максимального сжигания жира💪🔥
2 weeks ago 00:23:11 1
🔮НОВОЛУНИЕ В ДЕВЕ. ЗАМОРОЗКА
2 weeks ago 00:18:51 1
Сумасшедшая прокачка с Гирей 16 кг для силы и взрыва удара
2 weeks ago 00:15:14 1
«Русские во дворе» - репортаж с места проведения
2 weeks ago 00:22:26 1
15 лучших упражнений с гирей для боксёра /Сделай свой удар сильней
2 weeks ago 00:21:59 1
Как происходит уход святых? Махасамадхи Пайлота Бабаджи
2 weeks ago 01:04:25 1
Михаил Задорнов - Лучше за 30 лет | Часть 1 | Юмористический концерт
2 weeks ago 00:20:22 1
🔥ТОП 10 ИГР С ИНТЕРЕСНЫМ СЮЖЕТОМ / Игры с лучшим сюжетом | Игры для ЛЮБЫХ ПК (+ССЫЛКИ)
2 weeks ago 00:14:06 1
Почему Джереми Кларксон НЕНАВИДИТ электромобили?
3 weeks ago 00:43:17 1
Сатсанг “Пустотность и иллюзорность“, Свами Вишнудевананда Гири
3 weeks ago 00:09:19 1
КРАСИВАЯ АТАКА Яна Непомнящего! Сент-Луис 2024 (3 тур) | Шахматы
3 weeks ago 00:00:00 1
Узек не один час, наверное | Stream
3 weeks ago 00:12:09 1
Неутопайка #2 | Скинул СЫНА с вышки в костюме из ШАРИКОВ
3 weeks ago 00:00:49 4
ГИРЯ // TWERK
3 weeks ago 00:14:20 7
ЛУЧШАЯ ЛЕСЕНКА С ГИРЯМИ И ТУРНИКОМ. ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ НА УЛИЦЕ
3 weeks ago 00:10:36 10
ТВОЯ ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА С ГИРЯМИ. FANATIC KETTLEBELL
3 weeks ago 00:12:32 1
Эти фильмы прокачают твой английский! С нуля до C2
3 weeks ago 00:00:56 1
Скорая Помощь Топ Гир
3 weeks ago 00:05:29 1
Топ 20 самых лучший упражнений с гирей. Лучшие упражнения с гирей. Тренировка дома с гирей
3 weeks ago 00:00:32 1
Польская команда была НАСТОЛЬКО БЕДНОЙ #topgear #grandtour #automobile
3 weeks ago 00:01:53 1
Хороших девочек жизнь ломает очень больно | Читает: Кристина Новикова
3 weeks ago 00:01:34 1
В Пензе силовики выявили лучших в гиревом спорте
3 weeks ago 01:04:02 1
Сатсанг “Отождествить себя с Шивой“, Свами Вишнудевананда Гири
3 weeks ago 00:02:09 1
Французский жим с гантелей стоя и сидя: техника выполнения