📽 Трансляция вебинара “Техники саморегуляции «на каждый день»“.
На вебинаре вы познакомитесь с несколькими избранными техниками самопомощи в стрессовых ситуациях. Техники могут применяться самостоятельно или передаваться вашим клиентам при оказании психологической помощи.
Несмотря на то, что аутогенная тренировка не заменяет личную терапию, экспресс техники помощи могут поддержать вас и ваших клиентов в отдельные сложные периоды жизни и повысить общий навык стрессоустойчивости.
Коллеги, приглашаем вас принять участие в программе “Техники релаксации и аутогенная тренировка“.
📅 Срок проведения: 29 - 30 июня 2024 г.
⏰ Объем программы: 24 ак.ч.
🌍 Формат обучения: занятия с 10:00 до 17:30, zoom конференция
После прохождения нашей программы вы сможете:
✅ снизить уровень тревожности, усталости и подавленности;
✅ нормализовать когнитивные процессы: память, внимание, способность анализировать, принимать решения и обучаться;
✅ повысить адаптационные способности организма;
✅ наладить здоровый и спокойный сон;
✅ самостоятельно восстанавливать работоспособность после повышенных эмоциональных и физических нагрузок;
✅ добиваться мышечного расслабления или повышения тонуса отдельных мышц;
✅ регулировать вегетативные процессы, позволяющие достичь общего физического оздоровления;
✅ помогать себе и другим людям выходить из стрессовых ситуаций, используя теорию и практики саморегуляции, элементы позитивной психотерапии.
👉 Подробнее об образовательной программе:
👉 Принять участие или получить консультацию:
Контактные данные:
☎Телефон: 7 (812) 467-98-98
✉Электронная почта: client@
👥 Telegram:
8,774 views
141
27
6 hours ago 00:14:08 1
Синхрогимнастика, Метод КЛЮЧ Хасая Алиева - 5 минут, которые изменят вашу жизнь. Хасай Алиев
20 hours ago 00:20:25 4
КАК СТАТЬ И БЫТЬ ЧЕЛОВЕКОМ ПОМОГАЮЩЕЙ ПРОФЕССИИ. Проводник дыхательных и телесных практик.
22 hours ago 01:12:21 1
Профилактика цифровой деменции
1 day ago 00:07:04 672
Развитие эмоционального интеллекта старших подростков в психологической программе с элементами тренинга
2 days ago 00:02:49 4
Гутников Сергей
2 days ago 00:02:08 2
Андрей Ведищев - Отзыв о Холотропном дыхании
2 days ago 00:01:06 3
Мелова Наталья - Отзыв о Холотропном дыхании
2 days ago 00:02:46 7
Резеда Садрисламова - Отзыв о Холотропном дыхании
2 days ago 00:03:40 1
Станислав Гусев отзыв - Отзыв о Холотропном дыхании
4 days ago 00:55:02 4
Как жить с пограничным расстройством личности: техники и рекомендации
4 days ago 00:23:00 1
Здоровье и исцеление |Медитация Тетахилинг
6 days ago 00:01:22 1
Тревожное расстройство у подростков
6 days ago 00:07:42 1
Сверхчувствительность - как не реагировать?
1 week ago 00:22:22 1
13. Секреты СПОКОЙСТВИЯ и развитие стрессоустойчивости в эпоху перемен
1 week ago 00:07:21 2
«ВСЕ болезни – из ГОЛОВЫ»! / Как мы можем сами себя исцелять?
2 weeks ago 00:17:00 1
Быстрое расслабление и перезагрузка в течение дня 🧘♀️ Релаксация слушать! Голос + красивая музыка!
2 weeks ago 00:39:04 1
А. Ракицкий. Сеанс гипноза. Общее оздоровление. Настройка саморегуляции. Усиление иммунитета.
2 weeks ago 00:11:27 3
Коррекция почерка у подростков. Метод Татьяны Гогуадзе - Отзыв о тренинге Mind-ретрит
2 weeks ago 00:00:15 1
💎КАК СНЯТЬ СТРЕСС💎Практика «ОБЪЯТИЕ БАБОЧКИ» 💎Принц Гарри (подробнее в описании)
2 weeks ago 00:20:55 4
12. СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ. КАК СОХРАНИТЬ СПОКОЙСТВИЕ В ЭПОХУ ПЕРЕМЕН