Многие даже не представляют, насколько осознанность способна улучшить отношения. А ведь это действительно так, поскольку она даёт возможность вырваться из деструктивных автоматических мыслей и реакций и начать управлять своими отношениями. И в этом видео вы узнаете, насколько развита осознанность лично у вас, и как можно повысить её уровень.
Привет! Я психолог Алиса Стук. Делюсь с вами полезными рекомендациями, которые помогают справляться с трудностями в отношениях и развивать их через работу над собой.
Также, провожу для вас личные онлайн-консультации. Записаться и узнать подробности можно, написав мне на почту: @
0:00 - Вступление
0:25 - Что такое осознанность
2:45 - Диагностика осознанности
7:14 - Развитие осознанности
11:18 - Развитие осознанности
12:43 - Развитие осознанности
14:06 - Развитие осознанности
15:22 - Заключение
1 view
1977
653
1 month ago 00:17:13 1
Отношения станут КРЕПЧЕ! Развивай ОСОЗНАННОСТЬ!
1 month ago 00:05:55 1
Профилактика сердечного приступа за 200 рублей🙌
1 month ago 00:31:41 1
Адвокат Иван Павлов о пытках и насилии на камеру: Идет война - надо показывать кровь
1 month ago 00:10:19 1
ХООПОНОПОНО МЕДИТАЦИЯ ۞ ИЗМЕНЕНИЕ ПОДСОЗНАТЕЛЬНЫХ ПРОГРАММ
1 month ago 00:10:25 1
2 недели без сахара – и вы не поверите, что произойдет...🤐
1 month ago 00:03:58 1
ЦАРСКОЕ ЗОЛОТО. ФРС на 88,8% принадлежит Российскому Государству!
1 month ago 02:57:12 1
Отыграться? НЕТ.Победа Любви! Х/фильм Иосиф (2серии) По книге Бытие. Проклятие служит благословением
1 month ago 00:05:59 1
#Юлаг_в_сапогах.Образец электронного письма в Госдуму против ПФЗ.#мишустинниколай против #юю
1 month ago 00:51:10 1
Лала Крамаренко: Лидер сборной и неформат/ Отношения с Варламовым/ Новые правила Винер/ РПП/ Аверины
1 month ago 00:58:47 3
ГОСТЬЯ ИЗ БУДУЩЕГО РАССКАЗАЛА, ЧТО НАС ЖДЕТ | Новая Эра Водолея | Дари
1 month ago 00:12:03 1
Светлана Драган:смена декораций- от прежней картинки ничего не останется.Прогноз на ближайшее время.
1 month ago 00:59:48 1
Будущее мира [часть 1]. Астрологический прогноз от Константина Дарагана
2 months ago 00:06:31 1
Снова влюбился в неизлечимо больную жену🤍
2 months ago 00:11:07 1
Сделайте это и бегите в туалет! Избавьтесь от запора НАВСЕГДА
2 months ago 00:04:02 1
Нумерология даты рождения. Тайны числа рождения 3, 12, 21, 30
2 months ago 01:11:50 1
Николай Цискаридзе — классический балет и новая этика. Просто о сложном с Софико Шеварднадзе
2 months ago 00:04:32 1
Насекомые – еда будущего 😲 Чем опасна еда из насекомых?
2 months ago 00:14:17 1
Вепрь и Сайга станут вне закона. Какое оружие исчезнет с рынка. Запрет гражданского оружия в России.
2 months ago 01:13:59 1
Почтение Предков: особенности родовых практик на Вешние Деды
2 months ago 01:36:06 1
ОТЛИЧНЫЙ ФИЛЬМ НА ВЕЧЕР | Потоки сознания: В поисках своего собственного пути | ЛУЧШИЕ ФИЛЬМЫ 🔥🔥🔥
2 months ago 00:45:38 1
() Стремись к истине - Муса́р - Сила понимания истины
2 months ago 00:24:45 1
Законы волчьей стаи
2 months ago 00:11:12 1
Пилотный выпуск подкаста НАМ НУЖНО ПОГОВОРИТЬ//почему мужчины засыпают во время серьезных разговоров
2 months ago 00:45:05 1
Скоро ваши мысли станут вашей жизнью! Торсунов лекции