3 упражнения для здоровья шеи! / Что делать если шейный остеохондроз?
❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» -
☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» -
🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» -
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!
Боли в шейном отделе позвоночника бывают у 99 % людей. Сидячий образ жизни, отсутствие спорта, неправильная поза во время сна и сотни других мелких факторов приводят к шейному остеохондрозу. К счастью, я знаю эффективные упражнения от боли и спазмов — скорее смотрите выпуск!
Поделитесь в комментари
1 view
828
280
6 months ago 00:00:00 1
10 Апреля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
6 months ago 00:21:35 1
Если БОЛИТ ПЛЕЧО, делай ЭТО | Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения от боли в плече
6 months ago 00:15:27 1
Убери ХОЛКУ НА ШЕЕ раз и навсегда | Простые упражнения для красивой осанки в любом возрасте
6 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы