014. Поднимаем благодарность.

Поднимая руки через стороны вверх, постепенно поднимаемся на пальцах ног, стараясь удержать равновесие. Руки не просто поднимаются. Представьте, что вы поднимаете вверх свою благодарность. Так, чтобы её увидел тот, кому она предназначена.