Плавание: как подобрать стиль, перестать бояться воды и не простыть в холодном бассейне

Если вы все еще надеетесь, что наступление весны или курс витамина Д уберут все последствия стресса из вашей жизни, то стоит задуматься о более действенных методах. Одним из таких может стать занятие плаванием. Оно поможет держать тело в тонусе и нормализовать сон, а настроение улучшится, как только погрузитесь в воду. Сегодня в Шоу с толком поговорим о том, какие бывают стили плавания и как выбрать свой, как перестать бояться воды и не простыть в холодном бассейне. Во всем этом нам поможет разобраться мастер спорта по водному поло, тренер по плаванию Андрей Шоломицкий. Программу подготовила и провела Анастасия Ровда. Звукорежиссёр и видеооператор - Виталий Андросов. Основная группа Радиус FM: Группа передачи “Шоу с толком“ Наш сайт (онлайн-вещание):