Жжём жир жёстко! Ирина Ирис! Рацион питания и тренировки.
Подписка на канал:
Предыдущий выпуск:
Зал, где я работаю Nova Arena Fitness:
За персональными тренировками:
Instagram: mishaprygunov
Ира Instagram:
Антон instagram: sykabezbojnik
В этом видео Ирина Ирис начинает восстанавливать свою форму после того, как набрала за 2 месяца 11 кг лишнего жира. Смотрите ее рацинон питания и программу тренировок!
1 просмотр
270
58
2 месяца назад 00:06:37 1
ЖЖЁМ ЖИР НА ЖИВОТЕ / ТАБАТА НА ПРЕСС
3 месяца назад 00:09:54 1
Никогда не допускай эти 3 ошибки в кардио-тренировке (Берегите себя)
8 месяцев назад 00:00:55 1
Жиротопка началась! Вместе мы сожжем жир и накачаем мышцы ✅ Набираем массу и жжем жир по моим прогам
1 год назад 00:12:46 1
Жжём жир жёстко! Ирина Ирис! Рацион питания и тренировки.
3 года назад 00:20:17 2
4 САМЫХ Лучших Диеты для Похудения и Сжигания Жира. Жжём Жир Жёстко!
4 года назад 00:02:51 1
Моя история похудения. Первый шаг на пути к здоровью. Диета для похудения | Марафон “ЖЖЕМ ЖИР“
4 года назад 00:04:26 1
Тренируемся вместе! Жжем жирок!
5 лет назад 00:10:50 5
НАВАЛЬНЫЙ ЖИРУЕТ НА ДОНАТЫ В ТАИЛАНДЕ // Алексей Казаков
5 лет назад 00:09:30 1
Жиросжигающая тренировка| ЖжЁм ЖИР БЕСПОЩАДНО!
6 лет назад 00:10:26 1
Жжём жир на талии и боках
6 лет назад 00:36:47 2
Тренировка в прямом эфире #17. Жжём жир на боках (нет маффин топу!)
6 лет назад 00:14:12 3
ОТЛИЧНОЕ КАРДИО НА СЖИГАНИЕ ЖИРА фитнес дома
7 лет назад 00:03:52 1
ЖЖЕМ ЖИР на РУКАХ / УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ СКЛАДОК ПОДМЫШКАМИ (Katya Energy)
7 лет назад 00:24:38 1
Скакалка для чайника. Жжем жир за копейки
8 лет назад 00:25:16 3.8K
Суше с каждым днем! День 3. Смотрите исправленное видео! (Повторная заливка). #Волшебный пинок
8 лет назад 00:03:30 2
“Жжём“ правильно: жиросжигающая тренировка
8 лет назад 00:18:17 12
Тело как у CATWOMAN - жжём жир / тренировка супергероев